一看心理健康治疗病耻感

在某种程度上,我们都意识到心理健康治疗是指责,这耻辱的障碍人寻求专业的指导精神疾病和心理健康挣扎。我不认为人们会指望这耻辱还可以体现在人们的善意讨论心理健康治疗。

精神健康治疗耻辱如何从善意清单吗

一个朋友最近发布了她的社交媒体如何潜在的积极信息人高兴她感觉得到她需要的帮助心理健康的耻辱给她。不是我想过,但当我读她的文章,和她聊天,我清楚了祝福和良好意愿如何体现精神卫生治疗病耻感。

两个短语我们可能都同意可以用疯狂的方式对那些有心理健康的斗争,“寻求帮助,”或,“你需要帮助。”I can think of a number of ways these are used with a tone of disdain or dismissal to what someone is experiencing. In these contexts, the words come weighted with an undertone of, "Wow, you're really messed up."

考虑到这一点,绝对是有道理的,同样的贬义可能出现在说人们得到他们所需的帮助当他们选择去治疗他们的心理健康。它自动描绘治疗相同的侮辱笔触,尽管它可能是无意的耻辱。

我和我的朋友说话,我还以为是讽刺人将如何告诉别人得到帮助在一个呼吸,但后来因为熟悉的耻辱的心理健康治疗,人寻求专业心理咨询或治疗可能仍然是告诫。不幸的是,似乎精神健康治疗受到耻辱。

每个人认为心理健康病耻感不同

重要的是要注意,人有不同的对心理健康水平的耻辱。有些人可能不被听见别人很高兴他们得到帮助;就像我不被“疯了”,虽然我知道很多人。根据这一点,沟通是至关重要的,我的意思是,双方的对话(“有效沟通是一个你可以学习的技能”)。

处理精神疾病的人不能指望人们心灵和知道什么困扰我们。我们需要说话当我们感觉到什么是侮辱对心理健康,或在这种情况下,心理健康治疗,像我的朋友一样。她与她共享圈如何她喜欢听“早日康复”,而不是让人们说,他们很高兴她得到她需要的帮助。”

对那些与我们分享这些消息,我要求你接受的想法,每个人看到心理健康病耻感不同。我知道这并不容易知道可以帮助或伤害人,所以,当你不确定,最好的做法是问。

这样的交流,我相信我们可以减少污名,是否我们讨论治疗或心理健康。