我侮辱COVID-19反应吗?

有一个问题在我的脑海中关于别人的反应COVID-19继续蔓延,人们继续回应:我疯狂反应COVID-19(冠状病毒)?有各种各样的反应,病毒是如何改变我们作为一个社会,害怕被一个巨大的一个。我发现自己的一个异类,这是我一直在思考这个问题的来源。请允许我解释一下。

我侮辱他人的反应COVID-19有负面反应?

我不想写COVID-19或者我的反应。它是怎样影响我的一部分心理健康是过饱和现象。在社会媒体,这是在收音机里当我开车上班(是的,当我写这篇文章,我还在一个点我去工作的地方),在我的收件箱作为公司发布声明,这是在工作中公司找出如何处理这个问题。这是真的无处不在。我很难去几分钟没有再次出现。感觉混乱。

我不害怕病毒。我了它的存在。我筋疲力尽的讨论COVID-19我疲惫的反应。后者是我一直摔跤,因为我完全看到需要预防和我理解人们为什么焦虑和害怕COVID-19。

我一直摔跤,因为人们有权感到他们的感觉,同时,我不禁觉得这是太多了。我一直试图导航之间的细线感觉我描绘人们如何应对COVID-19对心理健康的影响和表达这是怎样影响我因为我反应的反应而不是病毒。

所有的谈话和图像周围COVID-19响亮。它是过度刺激在其最好的,过度刺激不是我做得很好。这集我紧张不安,这让我觉得我不能呼吸,它让我感觉像我不能逃脱。我觉得我现在不能逃脱。

因为这样唠叨我的脑海中,说任何关于我的感受后,人们的反应是最终玷污这些反应,我大多沉默如何影响我。在某种程度上,感觉不公平我这样回应,当人们做的,合法的,有一些担心。

我不想造成心理健康耻辱

虽然我个人没有证人,我相信有很多耻辱COVID-19周围人的反应。我想做的最后一件事是导致心理健康耻辱。

未知的时间这将持续多久的我有点紧张。这是所有仍然相当新,我已经疲惫不堪。我不确定我会找出如何导航这个线我一直走的这个问题“我侮辱COVID-19反应?”敲打在重复。我不喜欢诚实对我感到内疚精神健康从混乱,要求和平。

我认为重要的事情我要意识到,不过,我需要包括我自己当我说人们的感受和反应是有效的。也许我可以设置,重复在我的脑海里。