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为什么无知不是耻辱的一个心理健康的借口

2018年12月7日劳拉·a·巴顿

一些传播心理健康耻辱的无知。但这并不会让他们更少的伤害。学习如何帮助阻止ignorance-based耻辱。

以无知为借口并不意味着别人说还是不污名对心理健康,或者更具体地说,精神疾病。为什么?因为耻辱不是意图。耻辱精神疾病的消极思想和误解,是否有意。无知只决定你错误地诬蔑心理健康或故意这样做的。但耻辱是耻辱,你是否知道更好。

什么是无知和它是如何考虑到心理健康耻辱吗?

无知和无知的话通常用作侮辱为了“证明”,有人不聪明。但是,牛津字典无知定义为“缺乏知识或信息。”1

所以,真的,这仅仅意味着人不知道的东西。无知本身也可以有意的还是无意的。故意的无知,我说,是更具破坏性,无意的无知。但是这就是无意的无知是有害的,太。

如果有人不知道正确的关于一个主题的信息,他们可能有机会传播误解它。这种情况经常与心理健康。人们不知道任何更好的或不知道他们说什么是错误的和有害的滥用诸如“疯了”,“强迫症”,“双相”,和“抑郁症”。This spreads negative ideas such as instability and choice and misrepresents mental illnesses by oversimplifying them. Obsessive-compulsive disorder is one that often falls to this as people talk about "having强迫症”,因为他们整洁的怪胎。抑郁症常常被描绘成一个衰退或非理性选择悲伤(“悲伤和沮丧:有什么区别?”)。

当人们说这些事情,他们不一定意味着和贬低,但他们所说的是羞辱都是一样的。

如何防止Ignorance-Based耻辱蔓延呢

在这些情况下,心理健康教育问题是我们最大的资产。我知道之前我已经写了很多关于一些人就是不接受正确的信息心理疾病(“如果精神疾病污名永远不会消失?”),但我发现时无意中传播病耻感的人,他们愿意倾听和了解当我跟他们的心理健康。关键是没有处于守势,因为这可能会使他们处于守势。这里有一些策略可以使用:

  1. 告诉人们如何伤害他们所说的精神病患者。经常缺失的环节是人类连接。同情心,甚至同情在改变行为和心态是强大的工具,因为它需要的东西只是一个概念,使它真实。
  2. 解释的现实心理健康。这样做有助于确保耻辱不会传播。人们喜欢与他人分享他们所知道的,这是一个很好的机会给他们值得分享的东西。

我建议接近他们的顺序,否则,你只是要抛弃没有土地的更多信息。尽管它并不总是看起来像它,人类的天性是彼此连接。让我们使用这个连接来抵消无知和停止污名的传播。

来源

1。牛津大学出版社。无知的定义。OxfordDictionaries.com。2018年12月15日通过。

APA的参考
巴顿,l .(2018年12月7日)。为什么无知并不是耻辱的一个心理健康的借口,HealthyPlace。检索2023年3月22日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2018/12/why-ignorance-isnt-an-excuse-for-mental-health-stigma



作者:劳拉·a·巴顿

劳拉·a·巴顿是一个小说和非小说作家从安大略省,加拿大。找到她推特,脸谱网,Instagram,Goodreads

的名字
2018年12月12日凌晨还剩11分08秒

真的很讨厌这个词耻辱。似乎只与精神疾病有关,如果人们继续使用耻辱和精神疾病在同一个句子…心理疾病污名
无知....被认为是一个傻瓜比说话并删除所有怀疑
正确的。
有时我们必须接受人们不想知道…
我有个女朋友曾经每一个注射和削减粗鲁的话,身体语言了解或学习或接受精神疾病,这样她可以使自己看起来“正常”。她是一个“公共”议长,并把她的名字放在3本书。市场营销....广告. .嗯他们的议程是让你相信他们。
有一个朋友

2018年12月12日36点

你好。这些都是非常有效的。你是绝对正确的,不幸的是,有时候人就是不听,继续说消极有害的事情。有时那些人在某种程度上也能看到。我很抱歉听到你的朋友是这样的,我希望你能找到一个方法来继续前进,从她所做的愈合。我知道很容易说,但你最好在你的生活中没有这样的消极。
你也经常对污名是如何与精神疾病有关。多少精神疾病谈起过,感觉到处都是。有时很好退一步从所有周围的噪音。我建议看看可用的自我保健的文章在HealthyPlace;我相信你会找到适合你的东西。
我很高兴对这些事情更多的如果你喜欢聊天。不要害怕离开另一个评论。:)

Lizanne Corbit
2018年12月10日下午2:07点

我赞赏这种美好的阅读!这是人们理解这样一个关键问题:“如果有人不知道正确的关于一个主题的信息,他们可能有机会传播误解它。”- - - - - -- - - - - -TRUE! As you mentioned, our biggest tool here is education, and with that, honest communication. We need to set a foundation for open, clear and informed discussion. Ignorance is not an excuse, and we can play a part in stopping that reasoning.

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