大学生残疾服务帮助了我的心理健康

在大学里，我因为心理健康问题而逃避学生残疾服务。虽然我十几岁的时候就被诊断出有各种心理健康问题，但直到上大学我才真正意识到这一点beplay手机app下载精神疾病会使人衰弱以我的生命起誓。当一位校内辅导员第一次建议我与学校的学生残疾服务部门预约时，我非常反对这个想法。当然，我需要帮助，但我不需要那有点帮助。

自我羞辱和拒绝学生残疾服务的帮助

当时，我没有看到我的精神疾病可以是一种合法的残疾．毕竟，当我的症状不严重的时候，我是相对的高功能教授们不断表示对我的工作印象深刻。。我考得很好，成绩很高。我怎么可能被归为残疾呢?

精神疾病可能是一种残疾

字典上对“残疾”的定义是:

一种身体、精神、认知或发展状况，损害、干扰或限制一个人从事某些任务或行动或参与典型日常活动和互动的能力(1)

当精神疾病严重干扰学生的教育时，它被认为是一种残疾。如果一名学生由于心理健康问题而处于不及格或退学的边缘，学生残疾服务部门可能能够提供帮助。然而，就像寻求其他形式的心理健康援助在美国，利用学生残疾服务是有很多污点的。

克服自我污名，使用学生残疾服务

我很难接受我的症状严重时会让我丧失行动能力。由于我无法集中注意力，我几乎不可能理解我的课程阅读。我越来越害怕去上课，甚至害怕出现在公共场所。我的短期记忆几乎不存在。我为自己无法达到自己设定的高学术标准而感到羞愧，经常从课堂上消失得无影无踪。

我有点害怕别人会觉得我很懒接受帮助来自学生残疾服务中心。又过了几个学期，我才完全接受他们提供的帮助。这并不是偷懒、为所欲为的自由通行证。他们确实为我提供了诸如延长截止日期、重新安排考试时间和延迟退课等便利条件。最重要的是，接受帮助为我和教授之间开辟了一个调解的空间，当我感到太羞愧或害怕独自向他们讲话时(大学如何帮助患有精神疾病的学生?）.

减少为心理健康使用学生残疾服务的耻辱感

即使有学生残疾服务机构的帮助，对于那些患有精神疾病的人来说，上大学可能仍然是一场艰苦的战斗。幸运的是，这不是一场你需要独自战斗的战斗。观看下面的视频，了解更多关于我自己在大学里使用学生残疾服务的经历。

引用:

1.“残疾”。Merriam-Webster.com，韦氏词典，www.merriam-webster.com/dictionary/disability。2017年访问。