如果精神疾病污名永远不会消失?
玩游戏的假设并不总是最伟大的想法,尤其是对于我们这些精神疾病,使我们陷入了假设的心态。但幽默我第二个(或者说这篇文章),因为虽然玩游戏的假设可以是有害的,我认为有一些好有时,在这种情况下,我认为这是其中的一次。如果精神疾病污名永远不会消失?然后什么?
为什么不精神疾病污名消失吗?
许多人倡导意识的精神疾病手提包的国旗打破精神疾病污名。我计算自己在集团和相信通过分享个人的故事和事实关于精神疾病的信息,我们设法减少精神疾病污名。我们不能忽视的是精神疾病污名的事实仍然存在,有些人是不可能达到。不管是什么原因,他们不能用他们的思想包围大脑的想法或生病,影响人们消极的(精神疾病是什么?)。
但不要停止宣传
别误会我,甚至达到一个人是一个出色工作在我的书中,和精神卫生拥护者肯定不止一个人。但是当我们考虑世界上有多少人,精神疾病污名仍然思想有多普遍,我认为这是公平地问,假设的问题。这样做,我们可以准备自己possibillity和成为更强的人。
我想问假设特别有利于non-advocates谁不知道如何处理耻辱他们的脸。虽然很高兴,病耻感会消失的一天,为什么等待这种情况发生呢?Non-advocates现在需要知道如何处理耻辱和自卑。我们可以把事情做得更好的接触。
毕竟,只有我们最终能够控制自己。
精神疾病污名没有影响你所有的时间
让我说一件事之前我继续:因为任何原因被指责糟透了,特别是当它是我们不能改变或不容易被改变的东西。减少耻辱的打击不是一项容易的任务,有时它会打破我们失望,它可以难过。
我们可以改变我们对精神疾病污名的反应
我们需要做的,我们现在应该开始做,是改变我们对精神疾病污名,也可以夺走那些侮辱我们。我不意味着在某种意义上,它将使他们停止,因为它可能没有,但它肯定会帮助我们更好地应对。
我们如何这样做可能是对于我们每个人是不同的。对我来说,我的钥匙降低心理健康病耻感的效果我是我的支持系统和知识。当我说的知识,我的意思是我积极寻求研究精神疾病,因为对我来说,帮助我理解他们,给我带来了和平与我能看清他们的真正是:疾病。有我的支持系统是关键,因为那些人给我安慰,我自己不是战斗(即使他们没有精神疾病),他们的价值和欣赏我就像我一样,精神疾病。
这两件事给我力量和信心正面耻辱。
我们应该停止对精神疾病的分享吗?我们应该停止帮助那些诬蔑的人理解为什么他们的行为伤害?绝对不是。现在我们应该做我们所能来帮助我们度过耻辱,以防精神疾病污名永远不会消失。
APA的参考
巴顿,l .(2017年6月19日)。如果精神疾病污名永远不会消失?,HealthyPlace。检索2023年6月26日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2017/06/what-can-we-do-if-mental-illness-stigma-never-goes-away
作者:劳拉·a·巴顿
遗憾的是,过去的4年里教会了我很大一部分的人口,40%,可能是偏见和固执的人在1950年代。
尽管是进步的,我认为最真实的反应是削减我们的关系和建立独立的社会,如果我们不能接受这一点。
嗨,比尔。这种估计绝对是令人沮丧的,我可以看到为什么它看起来会更容易减少与人的关系。它可以是一个困难的决定和很多因素时要考虑这样做。我肯定鼓励你做任何对你的精神健康是最好的。处理一个治疗师可能是一个好办法解决那是什么,和HealthyPlace本网站这里列出的参考资料://www.5wetown.com/other-info/mental-illness-overview/how-to-find-mental-health…
我希望我的建议这篇文章也有帮助。建立自己更好的处理这些情况可以带来内心的宁静;至少这是我发现我希望别人做什么。祝你最好的,不管你决定。要知道你不是一个人。