克服社会隔离造成的心理健康耻辱
社会隔离造成的心理健康可以使人衰弱的耻辱。许多人意识到社交焦虑症,但社会隔离是一种焦虑心理健康病人保健设施,但不在自己的家里,难以面对心理健康的多种形式社会污名(精神疾病、隔离和孤独)。
这是一个严重的问题,因为孤立的心理健康消费者可以脱落治疗地图或进入一个周期的医院的他们的整个生活。其中的一些心理健康耻辱神话,如双相情感障碍患者或精神分裂症的神话是暴力或精神疾病的神话可以传播,导致社会孤立的原因。
让我们来谈谈社会隔离和心理健康耻辱
导致我的社会隔离:自卑
我年轻的时候和新诊断为双相情感障碍,心理健康病耻感使我从回到学校,追求我的梦想是成为一名记者。虽然我有能力上学,药物我在让我的双手颤抖,我担心人们可以告诉我服用精神科药物,会看不起我。我推迟注册学校直到为时已晚,接下来的几年里,在社会孤立的状态。
心理健康歧视来自亲人和雇主进一步孤立我
几次我离开我的公寓是杂货或去和家人,和社会孤立我经历使我感到紧张和撤回。耻辱的老朋友和可能的雇主会毁了我的生活,如果我没有决心成为一名作家我是否去了学校心理健康耻辱会影响我。
它伤害当人们认为我;当我错过了疼工作机会由于心理健康耻辱。甚至有次我选择了不健康的尝试通过饮酒来治疗我的社交焦虑,人对药物不应该做的事(自我药疗的心理健康问题)。心理健康耻辱我回来,但是我住公司多年来在我的目标和我的社会隔离减少,我甚至可以一个志愿者的工作心理健康领域的教育者。
社会孤立和心理健康歧视是可以克服的
是什么原因导致你的社会隔离吗?你很多担心别人怎么想,你是害怕见陌生人还是社会风险?有很多的治疗方案。beplay体育中心我找到了一个避难所当我搬到一个耻辱回家有精神疾病的人们。每个人都在家里是处理心理健康问题或训练来帮助我通过我的问题。
我不再需要忍受警惕;我有朋友和人们谈论我的感受。随着时间的流逝,我变得更我的社区的一员,我更能够处理精神疾病污名。生活技能类和频繁的与精神卫生工作者的帮助更大。我在工作中仍面临的问题但我有幸属于工会,保护我的权利和理解,有时我会需要一个长时间的休假,一个“心理健康月”。
所有这一切都归结到试图从社会隔离前进在你恢复心理健康造成的耻辱一点每一天,记住,真正的朋友和家人可以依靠永远不会评价你。
APA的参考
葛瑞格森,l .(2016年9月25日)。克服社会隔离造成的心理健康耻辱,HealthyPlace。检索2023年,7月13日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2016/09/overcoming-social-isolation-caused-by-mental-health-stigma
作者:列夫葛瑞格森
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