抓挠皮肤,或剥皮障碍,不仅是一种习惯

剥皮障碍不仅仅是一种习惯和单词可以玷污。椅身像剥皮(也称为重复行为dermatillomania和抓挠皮肤疾病)是多坏习惯可以休息。这种疾病很难足以应对没有误解和偏见。很少有人知道这个群强迫性相关疾病(OCD)尽管增加意识努力从椅中重复性行为(BFRB)社区甚至外部资源。重要的是要记住这个单词可以羞辱,剥皮不仅仅是一种习惯。

有这么多误解生活与精神疾病和意识的开端发狂,甚至更重要的是确保我们正确的信息共享。也是困难的,因为很多关于抓挠皮肤和BFRBs未知——例如,甚至潜在的基因联系实际上药物帮助强迫症——而这些speculatory对话是有意义的。然而,有一件事是肯定的。

剥皮障碍并不是一个坏习惯

我BFRB社区的保护,因为骗子喜欢把单词“治愈”绝望的人们,和选择他们的皮肤像我一样的人,谁把他们的头发或咬指甲是我认识的一些最绝望的人。所以当人们使用错误的,侮辱的语言在试图给我们一些想法或者卖给我们一个产品,我去警惕。

我明白了。那些不是精通BFRBs可能快速的思考,和参考,他们的习惯。这些可能是同样的人,会快速使用“停止”的言论或其他简单化精神疾病没有这么简单。困扰我的是当skin-pickers或有其他BFRBs的人使用这个词的习惯。

也许是他们被告知这是一个习惯,他们已经开始相信它了。也许是一种新奇的问题。我不确定。我所知道的是,当一个人应该是传播意识或提供帮助使用这个词来描述BFRBs习惯,这对我来说是红旗。

为什么BFRBs包括剥皮障碍似乎习惯

查找的定义习惯会使它看起来像一个BFRB将在完全符合。

习惯被定义为:“定居或常规趋势或实践,特别是很难放弃,”谷歌。

我的皮肤选择绝对是一个定居和定期练习,很难放弃。情况下关闭,对吧?

有争论先天和后天BFRBs的方面,但是我觉得有一件事是确定是否学到或根植于我们从出生开始,我们的大脑反应BFRBs超越简单的习惯。不是被打破后21天或30天你选择规则。有足够的障碍和影响我们的生活可以归入BFRBs obsessive-compulsive-related障碍展示了他们不简单。

习惯这个词为苛责障碍和其他BFRBs创建耻辱

人不明白BFRBs使用习惯这个词,因为他们没有意识到的深度问题。所以当他们听到别人,特别是那些有BFRBs,使用术语,它肯定他们误导的信念。它创造了一个耻辱的,像我这样的人只是缺乏意志力和我们抱怨太多的小事,或者我们只是,同。人们不了解的是,当我们谈论我们的障碍不是轻易这样做。

如果你有一个BFRB和使用习惯这个词来描述它,请停止并理解它的那么多。如果你使用习惯,因为你害怕这个词的耻辱障碍,不要害怕,因为它只是一个描述性的词,帮助加强BFRB严重性。

你可以找到劳拉推特,Google +,Linkedin,脸谱网和她的博客;也看到她的书,项目Dermatillomania:我们的伤疤背后的故事。