心理疾病污名和处理工作

处理工作与心理疾病会导致偏见。说精神疾病可使一份工作更具挑战性将是一个保守的说法。不仅有实际的挑战完成一天的(或晚上的)工作,决定如何打开你的精神疾病与你的老板或上司,试图找出多少病假之前是可以接受你将被解雇,但也有一些与工作有关的工作场所之外的挑战。有精神疾病污名在处理工作。

因为我们的社会是如何安排的,我们的想法是,你把一天的工作来贡献社会。如果不是,你可能会被贴上懒惰,不负责任,甚至一个施虐者的系统工作时残疾保险。人们似乎有这个想法,因为大量的人可以把八,10,甚至每天工作12个小时,每个人都应该至少能做这么多。

现实情况是,有时不是。

与工作有关的精神疾病污名在工作场所之外

从经验来说,我觉得宣传人们会给一个人如果他不“拉他的体重”的劳动力。

我的上一份工作是严重损害我的精神健康的很多时间。年底我的时间,我只是每周工作两到三天,甚至没有完整的转变,几乎不能处理。这是一个致命的组合抑郁症和焦虑再加上一个高速,客户工作场所service-heavy没有放松。在任何形式的客户服务工作的人都可能涉及到的经验处理难相处的人。

我讨厌被问及天我工作。我还是对付的想法需要一个“成员贡献社会”,同时管理我的精神疾病,所以问题往往伴随着挫折带来的羞愧和尴尬。通常当我回答,我只有工作两到三天,回答是,“必须好,”这样一个艰难的生活,或嗤之以鼻,“啐”声,我们人类是如此喜欢。

当然,这些反应通常来自于一个人在我的生命中去了另一个极端,没完没了的工作小时,但反应他们和他们对我有负面影响。我相信别人能联系(语言可以玷污患有精神疾病)。我绝对是经历精神疾病污名在我的工作。

认识到耻辱和与工作有关的精神疾病的需要

事情是这样的,我不是要强迫自己的精神打破,但所有人都看到了(感觉)的人不想把她的体重。

人来说,这可能是一个下意识的反应,我问你,相反,停顿片刻,与人的健康检查。接触可能只是别人需要一些帮助。至少,发泄通常可以减轻一些重量我们的感受。病耻感只会增加体重(如何帮助有心理疾病的人)。

如果你像我这样的情况,照顾你的需要确保你有任何必要的支持,如果你发现没有办法强迫自己为了维持生计。危害我们的心理健康不给我们任何地方。

最终,尽你的差距的负面影响你的精神健康的工作。并不容易,尤其是在艰难的就业市场,但保持拍摄更好的工作。

与此同时,它可能是学习通过评论就像我上面提到的熊。也许这是一个你能和他是开放和诚实的。不幸的是,并不是每个人都理解,但有时只需要诚实的什么为了减轻一些重量,我们的感觉。

你可以找到劳拉推特,Google +,Linkedin,脸谱网和她的博客;也看到她的书,项目Dermatillomania:我们的伤疤背后的故事。