你超过你的精神疾病的症状
如果你曾经抑郁和遭受抑郁症的症状,如无法集中注意力,起床困难、易怒、缺乏自尊和减少日常活动的乐趣,即使这些症状消失,你可以继续,你还患有抑郁症。
当你陷入困境的流感,你会被一系列症状。喉咙痛、消化困难,头痛,恶心和鼻塞。但是一旦你治疗流感,症状消失,你仍然不会认为自己患有流感。
定义自己超过你的精神疾病
当然,抑郁的症状可以缓解后再弹出。但流感的症状也会。如果你不常将自己定义为患有流感,甚至当你感觉好,那么为什么你继续定义自己是痛苦从抑郁症或精神分裂症、双相情感障碍,或广泛性焦虑障碍)症状甚至当你有空?
生理和心理疾病之间的脱节是一个大型的部分原因心理健康还指责那么严重。
想想。任何类型的疾病,症状的组合。当这些症状已经不复存在,人们仍然不认为自己从事的是患有这种疾病。但由于精神疾病,即使没有症状,我们仍然觉得需要识别疾病。
克里斯和我有水痘(因为我有我六岁的时候)
如果我选择继续定义自己的精神病症状我经历了在我的有生之年,我将不得不将自己称为双相,偏执,抑郁,焦虑,躁狂和精神病。但这样做似乎是愚蠢的,我还没有经历过任何这些症状多年。
很多耻辱的精神疾病是发自内心的永远,我们决定如何定义自己的诊断,即使症状已经不再适用。为了消除污名,我们必须给社会,可以有一个端点为精神疾病的症状;时间的生活实际上恢复正常。
不幸的是,在一些严重的案例里,这可能是一个不切实际的目标。但对许多人来说,人生没有症状可以是一个真正的实现和现实的目标。但它不是一个目标,将永远不会达到了如果一个人不相信他们从精神疾病能完全恢复。
你比你的精神疾病,因为人们可以恢复(做)
很多精神疾病所带来的耻辱,源于一种错误的观点,人们不恢复。,一旦有人沮丧(或焦虑、偏执),他们又不能保住一份工作,开始一个家庭,拥有一个家。但这是最遥远的事情真相。
每一天,前客户到我的办公室来告诉我他们的新工作,女朋友或小型企业。一天,他们会一直患有精神分裂症的症状,今天,他们是谁比任何人都没有什么不同。
精神疾病症状。如果你目前没有经历任何,然后停止侮辱自己,希望世界将效仿。
APA的参考
咖喱,c(2012年10月22日)。你多精神疾病症状,HealthyPlace。检索2023年8月26日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2012/10/you-are-more-than-your-symptoms