饮食失调群体的自杀率是一个严重的问题。饮食失调是最致命的精神疾病之一——仅在美国，每52分钟就有一人死于饮食失调并发症。但如此高的死亡率不仅仅反映了饮食失调引起的各种健康风险。自杀在这些死亡中也占了很大一部分。事实上，自杀企图的流行是那些患有饮食失调行为的人的可悲的普遍趋势。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

全国饮食失调协会每年6月都会在社交媒体上发起一场名为#NEDAPride的活动。我刚知道它的存在，但我已经爱上它了。作为一个同性恋者和饮食失调的康复者，这种结合对我来说是如此的痛苦。

我曾经订阅过负面的积极信息。我想要相信，如果我能保持一种坚定的自信、热情、坚韧和乐观的性格，那么我最终就能摆脱饮食失调的痛苦。

透露自己的饮食失调可能会让人不舒服，甚至是彻头彻尾的恐惧。事实上，研究表明，患有饮食失调的人群的普遍程度远远不足。全球疾病负担组织2019年的一项估计显示，仅在一年的时间里，就有多达4190万饮食失调病例没有报告。

有时——不是经常，但偶尔——我站在浴室墙上的全身镜子前，问镜子里的自己:“我能学会爱自己身体的所有部分吗?”对于有饮食失调史的人来说，这可能是一个复杂的问题，到目前为止，我还没有一个明确、明确的答案。

我是同卵双胞胎。在我童年的大部分时间里，我都被看作是一个一揽子交易的一半。事实上，我姐姐和我非常相像，在我还小的时候，我妈妈就把我们的脚趾甲涂成两种对比色，只是为了把我们区分开来。我们被称为双胞胎，是周围人着迷的源泉。在那些形成期，我很少遇到其他同卵双胞胎——直到我第一次在一家寄宿饮食障碍治疗机构经历。双胞胎在那里并不罕见，这让我想知道:饮食失调和双胞胎动态之间是否有联系?

当你进入饮食失调的恢复过程时，你可能不得不克服的最具侵入性的——更不用说，最具说服力的——谎言之一就是认为自己是一个负担。羞耻感和污名感的结合，通常是饮食失调和许多其他形式的精神疾病的基础，会让你觉得周围的人无法忍受。但是，尽管很难忽略这一信息，也不要听信饮食失调的声音:你不是负担。事实上，你值得在这个世界上占有一席之地。

为什么我，一个大部分是欧洲血统的酷儿女人，要谈论身体形象去殖民化运动?答案很简单:因为它很重要——因此，它必须被谈论。在美国，11月被认为是全国印第安人传统月，这使得这成为进一步讨论的最佳时机。

当我19岁走进一家住院治疗中心时，我认为自己患有厌食症。快进到将近10年之后，我仍然被认为是一个正在恢复中的厌食症患者。这个描述词曾经从我的舌头上脱口而出，仿佛是出于本能——我感觉完全是自动地从我变成了谁的角度来看待这种疾病，而不是一个我可以治愈的诊断。但再过几周我就30岁了，我选择彻底摆脱这个标签。我不再称自己为厌食症患者，这就是为什么我从现在开始有意做出这个选择的原因。

如果我必须每天在公共场合佩戴姓名牌，它会向我周围的人宣告:“你好，我的名字是完美主义者。”这可能看起来很虚荣或自大，但事实上，它会使人衰弱，因为完美主义是饮食失调恢复的障碍。对成就的无情期望，对外貌的严格标准，以及持续不断的自我贬低循环，都能形成饮食失调的良好条件。beplay手机app下载因此，要从饮食失调中痊愈，必须克服完美主义的障碍。这是一项艰苦的工作，但却是非常必要和值得的。