双曲声称,这似乎是一个大胆的,但恰好如此:我没有后悔我的饮食失调。当然,有些行为我不骄傲,我强烈恢复工作的关系,和记忆我还是退缩。但在实际的后悔,我只是认为这是一个浪费感情。虽然我绝对不想重温那些15年的对抗厌食症,这造型的章在我的生命中我变成我是谁正确的价值的人来说,我觉得真正的爱和尊重。如果你会纵容我几分钟,我将打开为什么我没有后悔我的饮食失调。
幸存的艾德
我只是两周结束海外旅行回到英格兰,苏格兰和爱尔兰。我爱探索地球的美丽,让自己沉浸在各种各样的独特的文化,但是如果我不小心,旅行会哄回我的饮食失调。我有一个相当冒险的倾向时,我也会感到焦虑当我偏离正常的程序,可以打开门在一定不请自来的guest-otherwise称为我的饮食障碍搭顺风车。然而,由于我不会停止旅行,我这里有一些策略使用,以确保这个讨厌的进食障碍不会毁了我的假期。
我有权限去享受食物。这听起来是显而易见的,它是一种最有效的实现我来学习在进食障碍恢复。在最黑暗的季节我的病,我相信显示偏爱任何食物都是弱者的标志。我不会允许自己承认喜欢我吃的口味或纹理。然后我吃足够的食物是纯粹的功利主义回活下去,安抚我周围人的关注。但我痊愈,我学得越多,食物是营养的来源和享受。所以我可以准许自己体验。
在之前的博文中,我说明了我对食物对抗有害的思想。现在,我想借此进一步检查我如何调整行为在吃。这些天,我有一个健康的与食物的关系比我所想象的可能。我属性的转换框架称为直观啃决定和平条约与食物作为我进食障碍康复的一部分。
这将是一个公然撒谎暗讽,进食障碍(ED)信仰体系和思维模式从未穿过我的脑海里。即使所有的勤奋,一致的恢复工作我把多年来,我还是不能幸免,偶尔也会不安,诱惑,从饮食失调和批评的声音,一旦消耗每一个醒着的时候我的生活。然而,尽管我曾经反动地聆听和服从这voice-no问题让我现在理解有更健康、更强有力的选择。那么我如何回应这些re-surface ED想法吗?我跟在镜子里自己的倒影。
国家饮食失调协会年度运行社交媒体活动称为# NEDAPride每年六月。我只是知道它的存在,但我喜欢它了。人是同性恋和进食障碍复苏,这种组合我感到如此凄凉。
我接收肯定不自然。我的本能反应是觉得不舒服——只要有人赞美我如果这个人发放这善良是一个家庭成员,亲密的朋友,或者我的伴侣。我自动想最小化恭维,转移注意力尽可能远离自己。
吃“干净”这个词通常用于健康圈表示偏爱自然、人工有机食品,加工原料。在票面价值,这无疑是有益的。毕竟,人体需要的必需的营养功能,其中许多来自于蔬菜、水果、和其他天然食品。重要的是要注意这个问题。但是,我觉得使用“清洁”一词谈论饮食习惯是有问题的。甚至在极端的情况下,我担心会影响进食障碍的行为。依我拙见,干净吃不是healthy-it有害趋势与潜在的严重后果。
我有一些纹身,象征着我走的路径治疗饮食失调(ED)。有些人比其他人更可辨认的,但对我来说都是有意义的。然而,话虽这么说,我最近开始三思而后行我讨论这些ED复苏甚至纹身与熟人或朋友询问他们。
