我和自己的身体有公正的关系吗?

我和自己的身体之间的关系公正吗?直到一周前，我从未想过要问自己这个问题。但多亏了我最近听了一个很有见地的播客，它现在成了我脑海中最重要的问题。该播客的特色是对桑娅·蕾妮·泰勒的采访，她是活动家和《身体不是道歉，谁觉得呢身体接受(她称之为“激进的自爱)是社会正义不可或缺的交叉组成部分。

她提出的观点是，一个人如何看待或对待自己的身体，是他们对世界公平、包容和正义的外在信念的内在反映。我认为这个概念很吸引人，所以我不禁想知道:我和自己的身体之间的关系公平吗?坦率地说，我对此深表怀疑。

社会正义与身体关系的关系

索尼娅·雷尼·泰勒是这样回答这个问题的:“如果我说我想实践正义，我和我自己的关系是公正的吗?”¹这是一个让人谦卑的自我反省的话题。我和我所生活的这个身体互动时，是否像我们是平等的伙伴，值得关心和尊重?还是我要对它施加控制、支配、胁迫和惩罚的力量?我对自己身体的治疗是否传达出我相信所有身体都被赋予同等价值的社会?或者它是否表明我实际上是一种有害结构秩序的同谋，这种秩序继续将某些类型的人体提升到其他类型的之上?

简而言之，如果我的内心思想或行为与同样的精神不一致，我怎么能倡导所有人的平等——所有人的体型、取向、肤色和大小?我该如何打破这个恶性循环，与自己的身体建立一种公正的关系呢?就像我的大部分进食障碍恢复，我认为它开始于原始的诚实。真相是这样的:我并不是在练习彻底的自爱，因为我仍然坚持那些对我的康复没有帮助的行为。此外，当我继续把我的身体作为一种控制、征服或改善的机制时，我不会无条件地、毫无歉意地获得自由。我做不过，你想要那种自由。

开始与自己的身体建立公正的关系

在我人生的这个特殊阶段，我有更多的问题而不是答案。我不太确定如何开始凿掉这些习惯性的、受文化制约的东西思维模式和行为。但我知道这一点:如果外界对身体的接纳和其他形式的社会正义对我很重要，那么我也必须在内心反映这些优先事项。我是一个有内在价值的人，我应该与自己的身体建立一种公正的关系。我培养得越多，我的内心就越能与我向世界宣示的外在价值观保持一致。我觉得这一点很重要，值得深入研究，所以我会把索尼娅·雷尼·泰勒的信息牢记在心，并采取行动鼓励彻底的自爱。我和我的心理医生今年都有工作要做。

源

1. (2023年1月12日)。第168集:如果你爱你的身体会怎样?(采访者道尔)。Momastery。2023年1月17日，从https://momastery.com/blog/we-can-do-hard-things-ep-168检索