为什么我在讨论ED恢复纹身时三思而后行

我有几个纹身，象征着我从饮食失调(ED)中治愈所走过的道路。有些比其他的更容易辨认，但所有的对我来说都是有意义的。然而，话又说回来，在我和熟人甚至是朋友讨论这些ED康复纹身之前，我开始再三考虑了。

我知道这听起来有点矛盾。毕竟，我在自己的身体上印上了永久性墨水，这是我痊愈的可见代表，所以我难道不应该愿意回答伴随而来的偶尔的问题吗?我并不为此感到羞耻进食障碍我也不想显得躲躲闪闪的。但有几个特别的原因让我选择和谁讨论我的ED恢复纹身。

在讨论ED恢复纹身之前我考虑的3个问题

在我和别人讨论我的ED康复纹身之前，我会在脑海中思考三个基本问题。这些考虑帮助我澄清它是否是负责任的谈话。这一切都归结于我分享的内在动机——是为了别人的利益还是为了我自己的私利需要外部验证？为了分析讨论ED恢复纹身是有益还是有害，我问了自己以下几个问题:

1. 我是否为了弥补未解决的不安全感而过度分享?有意愿的分享是有区别的脆弱和真实的，而不是分享出现有弹性的在逆境面前也很坚强。如果我泄露了自己的个人信息，因为我想向别人传达我的力量，把我的不安全感隐藏在表面之下，那么我就过度分享了。
2. 这些信息是否会触发对方?如果我怀疑有人也有身体形象问题或者饮食失调史，如果我和他们讨论我的ED纹身，那就太粗心大意了。我从来不想引发有害的行为或者焦虑的想法在另一个人身上，如果进食障碍的谈话话题会让他们不舒服，我需要认识到这一点。
3. 我想要的肯定多于我想要的帮助或服务吗?如果我能通过一个能给别人带来真正希望或益处的镜头来讨论我的ED康复纹身，那么我会考虑分享。但如果真正的潜在目标是从他人那里获得肯定或同情，这就表明我分享的原因主要是以自我为中心的。别有用心总是表明我应该三思而后行。

你有一个纹身，代表你自己的饮食障碍康复之路吗?你对你要透露的对象有选择吗这个纹身背后的意义?你觉得在讨论ED恢复纹身前三思是重要和有益的吗?请在评论区分享你对这个话题的看法。