进食障碍危害有毒积极复苏?

我使用订阅有毒的积极消息。我想相信,如果我能保持人格的无情的自信,热情,韧性和乐观,我最终会超越我的痛苦进食障碍。

我在我的胸口疯狂地忽略了心痛。我试图埋葬堆下的恐惧和羞耻激励社会媒体的文章。我完蛋了令人信服的微笑向我的朋友我是一个坚强,他们可以指望牢不可破的力量。我贴上一个“鼓舞人心的得胜者”——感到虚弱。我拒绝让不舒服或脆弱的情感找到浮出水面。只是现在我能看到有问题的心态。

这种积极的保护从选择,成了我的防御行为,创伤,伤害我太害怕去面对。但它从我的伤口没有提供保护或治疗模式。这是因为有毒积极性伤害进食障碍的恢复。

为什么有毒的积极性是有害的饮食失调复苏

近年来,黑暗的一面积极的文化已进入社会意识。人们已经开始拒绝期望任何情况下是透过一个坚决,毫不动摇的,乐观的镜头。我注意到这些努力转变远离有毒的积极的消息,我很想看到一个更健康的范式转变方向。

这种意识的有毒积极性危险的心理健康——更不用说一个不切实际的标准来衡量实际的深度和范围人类情绪是一个很好的起点。然而,我想具体框架这个话题积极的毒性危害进食障碍恢复,我将在下面的视频解压缩。

一个更健康的替代有毒的积极性在进食障碍恢复

如何有毒的积极消息后它的头在自己的吗进食障碍恢复吗?有哪些应对机制你伸手为了感受和处理情绪更健康、更有建设性的方式?请在评论中分享部分。