我将学会爱我自己的身体所有的部位吗?

经常经常,但我偶尔站在前面全身的镜子在浴室的墙上,问反射回瞪着我,“我要学习去爱所有我自己的身体部位吗?”This can be a complicated question for someone with an进食障碍历史,现在,我没有一个清晰的、明确的答案。

我知道我的身体,但我还没有完全学会喜欢它

我明白一个巨大的特权是有一个健康,强壮,身体能力。我所有的内脏器官功能。我所有的关节轻松移动和相对协调。我所有的感官都充满活力和合拍。我的心重击在一个稳定的,有节奏的抑扬顿挫。我的呼吸流流畅自然,没有发挥我的一部分。我的腿维持日常运行轻快的步伐。我的身体是一个令人难以置信的生态系统,使我存活,尽管我已经采取措施控制和虐待在过去的几年里。

我尊重它能做什么,但我学会爱我自己的身体所有的部位吗?我永远无条件地接受它吗?将我拥抱亲密,亲密关系吗?将我所钦佩其内在美没有寻找它的缺点吗?我将展示这个身体同样的善良,它总是给我吗?我希望如此,但我也必须承认有我自己的身体,我不喜欢。我希望我的大腿更窄。我希望我的腹肌更健美的。严厉的列表,惩罚性的批评。

学会爱我的身体的所有部分仍然是一个正在进行的工作

如果我想创建一个爱与身体的关系我住在,我不能把它看成是唯一值得它各部分的总和。我不能让和平与它在谴责其他方面的一些方面。关系应该是包容性和all-embracing-love不是真实的,如果它有任意的条件。beplay手机app下载我还没达到我的时刻进食障碍恢复这种程度的接受感觉第二天性,但是我呢做知道这是可以实现的。所以我要学会爱我自己的身体所有的部位吗?这仍然是一个进展中的工作。