饮食失调恢复的杂货店购物小贴士
在这个视频博客中,我将分享我在饮食失调恢复过程中购物的建议。我知道买食物对我们这些人来说压力有多大进食障碍恢复,尤其是在早期恢复谁还在努力形成健康的,有教养的与食物的关系.然而,在过去的十年里,我已经制定了一些策略,使杂货店购物不仅更容易,甚至成为快乐的来源。
学会在饮食失调恢复中享受杂货店购物
杂货店购物在饮食失调恢复中的关键是优先考虑你.我知道,说起来容易做起来难,但在这个视频中,我将分享一些会有帮助的策略。
观看视频。在评论中分享你在饮食失调恢复中购物的建议。
APA的参考
加德里,H.(2020年,9月16日)。饮食失调恢复的杂货店购物提示,HealthyPlace。2022年9月23日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2020/9/grocery-shopping-tips-for-eating-disorder-recovery上检索到