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饮食失调恢复的杂货店购物小贴士

2020年9月16日Hollay Ghadery

在这个视频博客中,我将分享我在饮食失调恢复过程中购物的建议。我知道买食物对我们这些人来说压力有多大进食障碍恢复,尤其是在早期恢复谁还在努力形成健康的,有教养的与食物的关系.然而,在过去的十年里,我已经制定了一些策略,使杂货店购物不仅更容易,甚至成为快乐的来源。

学会在饮食失调恢复中享受杂货店购物

杂货店购物在饮食失调恢复中的关键是优先考虑你.我知道,说起来容易做起来难,但在这个视频中,我将分享一些会有帮助的策略。

观看视频。在评论中分享你在饮食失调恢复中购物的建议。

APA的参考
加德里,H.(2020年,9月16日)。饮食失调恢复的杂货店购物提示,HealthyPlace。2022年9月23日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2020/9/grocery-shopping-tips-for-eating-disorder-recovery上检索到



作者:Hollay Ghadery

霍雷·加德里是一名作家和编辑,生活在加拿大安大略省。她的一本非虚构作品将于2021年由格尔尼卡出版社出版。这项工作深入研究了记录在案的双种族妇女普遍存在的心理健康问题。和霍利联系网站推特脸谱网Instagram

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