你的身份不仅仅是饮食失调

我能和你分享一个基本的，不可改变的事实吗?你的个人身份不仅仅是饮食失调。即使你现在无法想象没有这种疾病的生活，我想让你知道，康复是可以实现的，你有能力生活在一个不以你为中心的世界里进食障碍．我怎样才能绝对自信地说出这些话呢?答案很简单——在过去的几年里，我一直在进行一场十字军东征，以挖掘和找回我自己的诊断之外的身份神经性厌食症；所以如果我能做到，我保证你也有同样的潜力。

我是如何发现饮食失调之外的身份的

在我决定全身心投入之前进食障碍恢复，一种特殊的——尽管是非理性的——恐惧让我一直被埋在疾病的战壕里。我确信，除了这个标签，没有其他的身份是可以触及的。我越来越熟悉，也越来越喜欢被称为“生病的女孩”，这个空洞而脆弱的人类的影子。我会成为怎样的人?厌食症患者“不再印在我的存在里了吗?”我能接受这个新的自己吗?或者，在这个治愈过程的另一边，我是否会感到一种与我可能成为的人脱节的感觉?

换句话说，我害怕恢复，因为我还没有意识到我的身份可能不仅仅是饮食失调。我经历了一系列痛苦的——有时甚至是创伤的——跌入谷底的时刻，才把我推向了疗伤的方向。这段旅程是艰苦的，令人窒息的，但它让我产生了一个奇怪的想法，也许我可以为这个世界提供更多的东西，而不仅仅是一个瘦弱的身体。这给了我自由和许可去发现没有饮食障碍的我自己。

我知道了我有一口深井同情别人．我认识到我是一个充满激情的作家、创造者和社会正义的战士。我知道，当一首80年代的情歌让我流泪时，我可以展示我浪漫的一面。我学会了我重视诚实，信守诺言。我明白了我可以在不感到软弱的情况下变得脆弱。我认识到我是一个忠诚的朋友和忠诚的配偶。我学会了我值得关心、尊重、肯定、善良、信任、尊严和自爱。我学会了接受自己作为人的身份，不受饮食失调的影响。

从饮食失调的控制中找回自我

无论你的种族、性别、文化或社会经济背景如何，你都有饮食失调无法改变的独特身份。无论你是富有创造力还是善于分析，是凶猛还是温柔，是直言不讳还是内敛，是平衡还是任性，这些性格特征和性格怪癖都决定了你看待世界的方式。饮食失调不会熄灭你的个性火花，也不会削弱你作为一个人的内在价值。人格的价值不是用体重来衡量的，你的身份不仅仅是饮食失调。我希望你能为自己找回这个真理。