我的进食障碍不是现在我脑海的最前沿

这是一个真相,我曾经被认为是不可能的:我的饮食失调不在我脑海的前沿——我爱的感觉。我所有的精力分配用于跟踪我吃了多少卡路里,英里我跑,或者我磅重。我专注于这些不断,事实上,我没有耐力和集中关注什么。

我的宇宙环绕周围进食障碍把我锁进继续聚精会神的状态。我不能看到过去的自己身体的狭窄范围,而我忘记如何关心他人。我忘了感到同情,因为我所有的情感已经麻木了。我的一个问题是规模数量似乎没什么但这问题。然而,我这些天的优先级不同,的原因很清楚:我的进食障碍不是现在我脑海的最前沿。我想保持这种方式。

我的世界没有进食障碍在我的脑海中已经改变了

惊人的思考多长时间,精力和脑力我用来浪费在控制我的身体的形状或宽我的大腿。我没有有意义的贡献提供世界上,因为我太忙了授权后一个饮食失调,想的我的生活。

直到我开始问一些尖锐的问题,我意识到多么敏锐地进食障碍减少了我的世界观。尽管这是一个不舒服的旅程,我已经看到自己变得更善解人意,有自我意识、慷慨和侧重于。这并不是主张任何道德excellence-I只是人类的进程内。但是现在我的进食障碍不是的我看来,我可以回答下面这些问题充满信心,热情,善良和信念。我可以关心自己身体以外的东西。

1. 这关系我可以加强或修改如果我选择优先考虑我的配偶,朋友和亲戚,而不是我的进食障碍吗?
2. 领域的不公平或不平等我可以推翻我的业余时间不是工作了几个小时的运动吗?
3. 哪些活动我可以加入社区的扩大我的社会视野,如果我不再感觉吗不安全的对我的外表周围其他人呢?
4. 新技能、追求和爱好我可以学习如果我精神带宽不是常数食物耗尽的限制?
5. 我可以影响生活,我怎么能改变这个世界上如果我大声的目的不是克制,进食障碍的关键的声音在我脑海的前沿?

你有没有注意到自己的进食障碍不是的你的思想吗?这种解放你拥抱更加丰富你的生活,经历一个新的深度和水平连接在你的关系中,或扩大你的世界观在某种有意义的方式?请在下面的评论栏中分享。