当你不觉得准备进食障碍的恢复

你卡住如何处理紧张的进食障碍恢复当你不觉得准备好了吗?这是一个常见的两难相信你不能追求治疗直到动机、欲望,突然之间实现的承诺。

事实上,我昨晚做了一个讨论这一个女人自己的目前在战壕里进食障碍。她在电话里向我承认,她知道复苏至关重要的和是可能的,但她不准备在这个方向上采取纠偏措施。我理解和同情,因为我也曾有过这样的经历;但随着时间的推移,我也学到了,等待准备意味着永远走进自由。通常,没有决定性的“灯泡”的时刻需要连接与治愈想要健康和整体。那么如何复苏方法进食障碍(ED)当你不觉得准备好了吗?

我了解了ED复苏时我觉得没有准备好

当我第一次开始愈合过程作为一个19岁,没有的一部分,我觉得放弃准备顾问,不准备营养师,绝对没有准备好住宅的治疗。但缺乏“准备”很快成为无关紧要。我的生命处于危险,需要帮助是可怕的,我的父母做出最后决定当我自己太不稳定的治疗选择。

当我走过的阈值住院设施和听到了尖锐的金属扳手的门锁在我身后,我感觉没有准备好。我跌到椅子上,检查了我周围的圆的脸在一组治疗第二天早上,我感觉没有准备好。我学会了如何使用平衡餐和调整我的锻炼,我感觉没有准备好。当我看到自己变换从饥饿和虚弱和resilient-even那么强,我没有觉得好。

为什么要开始复苏时不觉得准备好了吗

我开始愈合不过;随着时间的推移,我的观点从不愿转移的欲望。我是被迫进食障碍的路径恢复之前我觉得准备好了,但是更多的步骤我拿出这些熟悉的影子和未知的可能性,我获得了更向前发展的势头。

根据我自己的经验,我将确认准备的感觉并不总是先于行动。如果你仍在治疗期间由于假设你只是没有准备好,那么我的问题要勇于挑战越线和风险的不确定性,矛盾就会容易得多。如果你怀疑的方法进食障碍恢复当你不觉得准备好了,只需要一个愿意将一只脚放在前面。这可能不是简单的或可取的,但它可以做的事情。

你为什么不进食障碍恢复感觉准备好了吗?阻碍你的什么?在评论中分享你的想法。