致我的饮食失调支持网络的公开信
我知道拥有一个坚实而坚定的饮食失调支持网络是一种特权。我知道有些人必须与他们的邪恶潮流作斗争饮食失调一个人。但我很幸运,在身边这么多爱我的人的不懈鼓励下,我追求康复,现在我只是觉得有必要分享一封公开信给那些在我的饮食失调支持网络中支持我的人,他们在整个苦难中一直陪伴着我。
他们诚实和负责任的话语,加上他们善良、耐心、宽恕和接受的行动,让我知道我值得治愈。尽管我仍然必须为自己选择恢复,但我找到了力量,因为有帮助的朋友和家人相信我可以迈出第一步——无论我感到多么不稳定、犹豫或没有安全感。因此,为了表达我无尽的感激之情,这里有一封公开信给那些继续支持我的人。
对于所有读到这篇文章并想到自己的支持网络的人,我建议他们也表达自己的感激之情。感觉很不可思议善良即使是在很小的方面。
致我的饮食失调支持网络
致我的饮食失调支持网络:
你是社区的真正定义,也是我还活着的主要原因之一。你知道我指的是字面意思。在我质疑我的人生是否有意义的时候,你为我的人生挺身而出,为我奋斗。在我还没考虑这个可能性的时候你就已经致力于治愈我了。
当饮食失调控制了我的大脑时你从没有退缩过残忍的话脱口而出。你支撑着我的肩膀,催着我呼吸,当潮水般袭来焦虑四肢受伤,视线模糊。当我对着一盘食物哭泣时,你为我的困惑和恐惧留出了空间,我知道必须吃掉这些食物才能让我的身体正常运转。
你接听了我的每一个电话或短信,而我却在絮叨着我所承受的痛苦,以及我过于规避风险而不愿采取的行动。你决定不去评判或谴责我的行为,而是热情地为我指出另一个方向——一个通向完整而不是更多残骸的方向。你向我证明了你对我的爱可以经受住我为了看你会不会离开而做的所有离谱的举动。你让我觉得自己很重要,像一个值得你付出时间和精力的人,像一个有未来可以拥抱的人——而不是一个有过去可以羞愧的厌食症患者。
你教会我,我不是标签,不是疾病,不是受害者,也不是体重秤上的数字。你看穿了我冷酷无情的外表触及了内心脆弱的年轻女人。你不关心我有多重,也不关心我的衣服是否有特定的尺码。你让我知道,我在这个地球上是为了繁荣和创造,是为了欢笑和表达,是为了梦想和好奇,是为了想象和释放。
你从来没有把我当作负担,但你给了我一面镜子,让我看到那些扼杀我生命的盲点。你对我将来可能成为的人保持了一个愿景,你激励我也想了解她。这封公开信是写给你们的,我的饮食失调支持网络的成员们。从恐惧的深处走向康复的希望,我感谢你选择和我一起走出这条路。
APA的参考
舒勒,M.(2020年5月27日)。致我的饮食失调支持网络HealthyPlace的公开信。于2022年10月14日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2020/5/open-letter-to-my-eating-disorder-support-network获取