饮食失调康复中的约会:第一部分

我要说的是显而易见的:和正在饮食失调(ED)康复中的人约会是很困难的。由于我和丈夫即将迎来结婚11周年纪念日，我想我应该借此机会谈谈，当一方正在与另一方挣扎时，建立健康关系的挑战艾德．

今天，我要从一个患有饮食失调症的人开始。我认为从这里开始是很重要的，因为这不仅是我最熟悉的观点，而且根据我的经验，大多数不确定性都是从这里产生的。

你不必在饮食失调康复期间开始约会

在理想的世界里，你会学会爱自己在你考虑和别人在一起之前。当然，生活并不总是按照我们的方式发生，有时你会在不太好的时候遇到一个人。

也就是说，不要觉得你一定要谈恋爱。你应该把大部分的情感努力放在照顾好自己和变得更好上，而不是试图成为你认为别人会想要的人——从我的饮食失调经验来看，你经常试图成为你认为你应该成为的人，而不是真正的你。

我知道要摆脱社会对你应该结婚的期望是很有挑战性的，但是，再说一遍，你不必这样做。在我饮食失调的早期康复过程中，我的治疗师甚至没有建议我这样做，他说人们在早期恢复通常是由对身体的关注引发的，这是新关系的一部分。

但事实是，我确实在康复的早期遇到了我现在的丈夫，虽然这并不容易，但确实奏效了。他之所以能成功，是因为他愿意付出比我更多的努力，因为我专注于努力恢复。只有特定的人才愿意在一段新关系中投入那么多，但并不是每个人都会这样做。

所以，我对饮食失调康复期约会的建议是把你的精力放在变得更好上．如果你遇到了一个很棒的人，那很好，但如果你没有，你就会走向建立健康、牢固的关系和对你的短期和长期幸福最重要的人在一起:你自己。

我将在下一篇文章中讨论更多关于饮食失调康复中的约会，但与此同时，让我知道你对和ED约会(或和某人约会)的想法。在评论中分享。