成为一个倡导饮食失调意识

主流文化需要更多的倡导饮食失调意识和作为一个追求治愈你的生活,你可以成为一个倡导者。

据估计,每62分钟,至少有一人死于一个进食障碍这意味着这种疾病的死亡率最高的精神疾病,¹但它也仍然是最痛苦的误解(“进食障碍的统计数据”)。如果有激情在你为饮食失调恢复和提高公众意识注意到数以百万计的人,他们的生活都受到这种疾病的影响,那么这里有一些路标,帮助你成为一个倡导饮食失调意识。

5建议成为一个倡导饮食失调意识

请永远不要降低你的声音有潜力的影响世界上执行。你知道第一手的痛苦、焦虑、孤独、自我憎恨,和进食障碍会导致绝望。但是如果你已经进入了恢复过程,然后你也知道,希望是真实的和可访问。的能力持有这种治疗之间的紧张关系和苦难可以让你合适的人成为倡导饮食失调意识,这些都是五个方面开始。

1. 游说公平的融资提供资源,推进临床研究更好的方法治疗这种疾病。仅在美国,就有饮食失调最不足的一些精神疾病由联邦政府资助。的治疗费用只有一个病人可以高达119200美元,而分配给的钱的精神病学研究这种疾病是美元。73年对于每个病人。²这些统计数据是严峻的,但在这方面你可以帮助改变当你接触议员敦促政策改革在医疗或治疗保健、保险、和研究。
2. 与当地甚至全国合作已经进一步的组织使命和进食障碍的宣传的影响。如果你不觉得具备先锋主动提高认识,有许多不同的联盟和非营利组织正在积极的进步在这个舞台上。你可以加入他们的努力通过金融捐赠,帮助推广活动,或指导别人需要支持他们的在线资源和材料。的进食障碍恢复魔镜魔镜已编译的网站一个列表你应该与值得信赖的组织。
3. 开始有意义的讨论社会媒体来抵制文化审美标准和标准化验收。你可能没有意识到,但一个强大的和有影响力的工具成为一个主存在于你的指尖,你不需要离开沙发上或电脑来访问它。社交媒体这个平台,当你利用它引发进食障碍的现实话题,你可能与复苏的信息达成不同的观众是不朽的。只是一个原始的,真实的贴在你的社交网络可以把教育和意识以前所未有的方式围绕这个问题。
4. 志愿者在进食障碍危机热线提供支持那些痛苦和访问点他们治疗。如果你不熟悉热线,这是一个全国免费电话服务,任何人都可以发短信或打电话给接收机密了解这种疾病的人的帮助。饮食失调症的热线,上瘾,预防自杀和自残和其他心理健康考虑许多提供24/7的信息和支持。这些资源都可以影响一个人的朋友或家庭成员,但他们需要志愿者来管理手机就是你进来的地方。
5. 参与国家饮食失调协会(NEDA)走到帮助筹资和提高社区意识。每年,NEDA举办一系列走在全国各地,所以各种背景的人有机会带在家乡和3月的原因影响了数百万人的生命。这个年度计划筹集资金组织继续工作,但它也促进了美国饮食失调的可见性。你可以寄存器参与NEDA散步,或者你可以赞助一个走为自己的社区的成员。

你已经成为一个倡导饮食失调意识?如果是这样的话,请在评论中留下你的建议。

来源

1. 乌鸦,S。,和Swanson, S.,“关于饮食失调的事实:研究表明什么。”饮食失调联合研究、政策和行动。2014年9月。
2. 格里菲斯。,Le Grange, D., et al,“当疾病严重程度和研究经费不一致:为什么我们俯瞰进食障碍?”世界精神病学。2017年10月。