大学生饮食失调的风险

从文化角度上看,饮食失调往往与青少年相关的他们不知道如何应对发展中身体或波动动力学的家庭和同辈群体。但当青少年长大以后,从高中过渡到大学校园的更广泛的世界,他们可以更加容易饮食失调行为。大学生进食障碍的风险继续扩大在过去的几年中,有多个原因的持久性问题。

饮食失调和大学生是如何关联的

根据经验,我要确认自己的进食障碍加剧行为我调情的上瘾我再也不能隐瞒我的第一个月内作为大学新生。我大约9小时从我的家乡佛罗里达参加格鲁吉亚的一所学校。我选择过载与18学分我的日程安排。我参加联谊会,强迫自己融入一个图像,并不是真实的我。因为我的父母没有在监督我吃的食物,这个新发现的独立只是借口我等待开始避免餐。

从这个关键时刻,这是一个快速和严重下降,破坏了我的健康我降落在学期前处理设施甚至达到中期。我第一年在校园里应该围绕足球比赛的团队精神,披萨和Netflix马拉松的室友,和图书馆通宵完成了咖啡和发狂的笑话。相反,我花这时间在战斗中收回的抢走了我的生活一个饮食失调,不肯让我去是一个热情,适应大学生。

虽然这些事件描述我的个人经历,恶性循环导致并不是唯一的我。事实上,研究发表在美国大学卫生》杂志上确定在一个随机调查的5000多名学生,80%需要帮助与精神或报道情绪健康因为它与他们的身体形象或食物摄入量,但只有19%的学生诊断出患有饮食失调,只有37%的人能获得治疗。大多数的调查参与者承认行为,例如餐限制,主导思想的食物,强迫运动,快速减肥,和共病恐慌症、物质滥用或自杀意念并没有意识到他们是一个饮食失调的风险,因为“在大学压力是正常的,”这一研究发现。¹

为什么大学生进食障碍普遍存在

根据授权顾问迈克•Gurr和执行董事的草地牧场治疗中心在亚利桑那州,40%的新生已经不稳定与食物的关系在他们进入大学之前,这种倾向往往会更糟,因为他们是暴露了大学生活的艰辛。²例如,Gurr指出,大学是一个巨大的过渡时期对年长的青少年步入成年。在许多情况下,这是他们第一次离开家人,童年时代的朋友,和家一般的舒适,虽然这可以提供刺激和自由,它也可以引起孤独、焦虑或抑郁。

如果学生没有准备好应对这些不舒服的情绪的爆发,他们可能会寻找其他地区的固定麻木feelings-such食物限制,锻炼,控制体重。此外,Gurr继续,竞争水平,成就,和性能标准可以在一所大学校园里的极端。从学生运动员、社会和学术压力预期维护奖学金和勤工助学项目,实习和未来的职业规划,环境充斥着对学生比较,假设他们已经错过了成功的基准。Gurr指出:

“这是当羞愧。和羞耻是任何进食障碍的标志。”

所以大学怎么能积极的应对和减少大学生进食障碍的风险?国家饮食失调协会(NEDA)已经启动了一项干预资源身体项目,旨在教育人们在学校、社区和工作场所如何拆除麦道夫,有害的“外观理想”,可能存在于机构,改变身体的强调一个验收,满足,和健康。³身体项目课程是由斯坦福大学设计,俄勒冈州研究所和德克萨斯大学奥斯汀分校,培训本身赋予大学临床医生可以进食障碍预防工作更容易在他们的校园。

来源

1. 艾森伯格,d . et al,“大学生进食障碍的症状:流行、持久性、关联,和治疗。”美国大学健康杂志》2014年7月24日。
2. “这就是为什么在大学校园饮食失调正在上升。”Healthline。2019年10月1日检索。
3. 国家饮食失调协会(NEDA)。“身体项目。”2019年10月1日检索。