三个健康进食障碍恢复的奖金
三个健康相关奖金进食障碍恢复是给我们走复苏道路。当我们健康我们经常认为健康是理所当然的,但当我们生病的时候我们渴望健康和哀叹,我们没有珍惜它。但复苏告诉我们,身体,思想和灵魂更有弹性比我们想象的。至少有三个健康进食障碍恢复的奖金。
在任何时候你可以识别健康优势
最近我一直在生病。这是一个感冒和流感,使从症状迁移到症状。就在你认为它在移动从喉咙到胸部或鼻窦。
不是我最好的感觉总是让我感谢大部分的几天,我很健康。这让我想起我是多么幸运有我的健康尤其是我十年虐待我的身体进食障碍。
年前,当我还在对我的饮食失调在医院住院治疗,我遇到很多男人和女人都面临同样的问题——体重,身体形象、食物、自尊、生活的创伤都或大或小。饮食失调是表面问题,连接我们所有人,即使当我们鸽子在表面我们都截然不同。
有许多人在医院所带来的健康问题饥饿或清除。确实的一些损害我们身体仍将与我们但身体有一个巨大的重建和再生能力。我们整个系统有能力治愈在复苏。
与健康有关的奖金进食障碍的恢复
这里有三种方式,身体可以治愈给我们healthy-related奖金在进食障碍恢复:
# 1与健康有关的奖金在进食障碍恢复:身体可以重建
身体是一个神奇的生物。它仍然可以采取很多虐待和函数。它也是脆弱的,脆弱。在进食障碍,我们经常认为我们的身体是不可战胜的,我们所做的并不是那麽糟。直到分解或停止正常工作,那么我们面对脆弱的人体,是我们的家园。
因为这是唯一的身体,在现实生活中,是我们的家,照顾是很重要的。事实是,永久饮食失调会损害我们的身体,但也有希望。身体非常有弹性,当给定的爱,适当的营养,时间,和护理,它可以重建本身。某些损害随时间可以逆转。当我们在进食障碍恢复,通常我们的身体恢复。
# 2健康相关奖金在进食障碍恢复:心灵可以重建
如果你在进食障碍你知道这就像有一个讨厌的声音在你的脑海,告诉你要做什么和你是一个失败。心灵是一个可怕的地方,因为进食障碍把它像一个傀儡。
通过饮食失调的复苏,我们学习如何收回自己的思想。我们学习如何问题不合理的想法和猜测饮食失调的声音。主要健康饮食失调恢复奖金收回,声音。
有一种叫做神经可塑性,这意味着大脑已经证明,它可以重建和功能不同。我没有身体活动中看到我的大脑,但我知道这是真的,因为我认为是完全不同于我在进食障碍的时候。我的大脑是不同的,因为治疗和学习技能我想念我以前的生活中。大脑可以重建本身比以前更健康。
# 3卫生相关奖金在进食障碍恢复:灵魂可以重建
灵魂可以是一个模糊的东西对于我们中的一些人,但我想提一下,因为我发现,与进食障碍对我们许多人来说,有这么多的遗憾。上帝遗弃我们的感觉,有很多愤怒,甚至仇恨,对上帝,这可以是痛苦的。
许多人提出了与宗教或精神系统,我们容易内疚和羞愧。在进食障碍,这些系统可以让我们觉得自己甚至都不喜欢更高的权力。在进食障碍恢复,你可以调整你与神的关系,宇宙,或更高的力量。你来决定什么是你和不喜欢。
我发现通过进食障碍复苏与上帝和我的愤怒,我迂回的方式回到我相信上帝是爱和我不内疚和羞愧。每个人的道路都不同,但是我们的灵魂可以重建不管它如何被拆除。我看过这与灵性是非常有用的对许多人来说在复苏和超越。
有健康饮食失调复苏的奖金
无论进食障碍做了什么,重要的是要记住,它不拥有最终决定权。我们选择了我们的生活,通过进食障碍恢复我们可以收回我们的健康。
APA的参考
5月24日,Zoccolante z (2017)。三个健康相关奖金进食障碍恢复,HealthyPlace。检索2023年7月28日从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2017/05/3-health-related-bonuses-to-recovery
作者:Z Zoccolante
我认为这是一个美丽的阅读。“无论进食障碍做了什么,重要的是要记住,它不拥有最终决定权。”- - - - - -- - - - - -what a profound reminder. So often when dealing with an eating disorder and/or recovery this notion of control can seem so far from reality, but it is the absolute truth and so important to remember. I love that you started by talking about the body's resilience, and ability to recover but then went on to the mind, and finally the spirit. I don't know if most part would think about the last two, or at least the last in particular, but again, what valuable reminders. The body and mind (and spirit) are so incredibly connected. When we begin to see health in one, we almost instantly begin to see health in the others. Seeing that all of these are capable of strength, and regrowth is a powerful, hopeful reminder.