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EMDR治疗如何帮助进食障碍康复

2017年2月15日Z Zoccolante

EMDR治疗可以帮助进食障碍康复。它可以降低创伤事件和记忆的情绪量,使其更容易恢复。读这篇文章。

EMDR治疗,或眼动脱敏和再处理,可帮助进食障碍康复(EMDR: PTSD的治疗方法)。你可能会问,这四个奇怪的字母是什么?它们对我有什么帮助?EMDR是一种快速眼动疗法,通常与创伤后应激障碍(PTSD)有关,因为它可以治疗创伤。根据纽约饮食失调中心主任的说法,他们治疗饮食失调的男性和女性中有40-60%经历过性虐待。自性虐待是创伤性的EMDR有助于饮食失调的康复。

EMDR有助于清除进食障碍康复中的各种创伤

你不一定要经历过性虐待才会在你的神经系统中储存创伤。我们在生活中都会不同程度地经历创伤。所以,如果你一直生活在地球上的某个地方,请继续阅读。

EMDR一开始听起来可能有点奇怪,但事实并非如此。EMDR是由屡获殊荣的博士弗朗辛·夏皮罗开发的。前提是,当我们经历创伤时,我们的身体没有机会正确地处理记忆,我们会产生创伤适应不良行为,包括睡眠困难,重新体验创伤,感觉紧张或高度警惕,或感觉分离(PTSD的症状和体征)。

EMDR的好处之一是患者不必详细谈论创伤,在“谈话疗法”中,当他们在脑海中重温事件时,会再次给人造成创伤。

EMDR在饮食失调恢复中的作用?

简而言之,EMDR可以降低创伤性事件的情绪量。病人被要求专注于创伤性事件的形象以及与此相关的消极思想。

与此同时,治疗师会前后移动他或她的手指,使患者的眼睛不自主地前后移动。有时,闪烁的灯光以及手的轻拍、振动的手棒或听觉音调代替了眼睛的运动。

疗程通常为60-90分钟。在一次成功的EDMR治疗后,患者仍然会记得创伤性事件,但他们不再回忆事件的图像、声音或感觉。当创伤性事件的情绪下降时,病人自然就能更好地生活。

EMDR治疗饮食失调

如果使用得当,EMDR可以帮助释放导致饮食失调的原因首先。患者可以重新处理令人沮丧的记忆,让他们在生活和康复中继续前进。

如果你正在恢复进食障碍,或任何类型的恢复,EDMR可以帮助你。如果有创伤,EMDR可以成为帮助你恢复生活的有用工具。

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APA的参考
Zoccolante, z(2017年2月15日)。EMDR治疗如何帮助饮食失调恢复,健康的地方。2023年3月30日,从//www.5wetown.com/blogs/survivinged/2017/02/how-emdr-treatment-can-help-eating-disorder-recovery-2获取



作者:Z Zoccolante

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