各种尺寸的健康:杰斯·韦纳的争议

杰斯·韦纳:“爱我的身体差点要了我的命?”

这是《纽约时报》9月份一篇文章的标题魅力杂志和在线网站。韦纳是一位著名的作家和演说家，多年来她一直强调，各种体重和体型的女性都可以过上幸福和充实的生活现在．她实现了自己的诺言，以18码的身材创造了成功的事业和生活。在当今崇尚苗条的社会，如果我们敢于占据比一缕小树枝更大的空间，就会努力让女性感到不成功和不值得，这一点听起来很激进。

然后，韦纳去看了她的医生，这就是她所做的一切，让她走上了节食和过度锻炼的减肥之路。

“人人健康”(HAES)宣传一个人的健康不一定由他或她的体重决定，并促进对体重的接受和体重歧视的结束。HAES相信健康可以通过尊重你的身体和采取健康的习惯来实现，而不是控制体重。显然，我几乎没有涉及到HAES及其思想，我将敦促读者通过访问有博客而且社区网站．

多年来，维纳一直是HAES和身体接受的强烈倡导者。

真的吗?

身体接纳包括照顾你的身体

韦纳承认她已经16年没看过医生了。她不知道自己有多重。她不知道自己的胆固醇和血糖水平是多少。她是一名30多岁的妇女，没有接受过基本的预防性保健。听起来并不是爱她的身体差点要了她的命，而是听起来忽略她的身体是问题所在。

韦纳在一次演讲中遭到一名女性的质疑，最终去看了医生。她不喜欢给她的数字。她的体重是250磅，她的低密度脂蛋白胆固醇水平处于高边缘，而她的高密度脂蛋白胆固醇大约低了10个点。她还被告知自己是“pre”前驱糖尿病的她的血压正常。

我知道她很担心。我理解她觉得她需要改变一些生活方式，比如吃得更健康和锻炼，来降低这些数字。但值得注意的是，韦纳已经从饮食失调中恢复过来了，如果合适的诱因出现，总是有复发的危险。

我相信我们都知道接下来发生了什么。韦纳开始健康饮食和锻炼。然后她开始锻炼，即使“筋疲力尽”。18个月后，当她再去看医生时，发现自己只减了25磅，她很失望，并发誓要再减30磅。尽管她所有的数字都是正确的，她的医生甚至告诉她这是关于健康而不是体重。

饮食失调活动家社区的许多人都担心韦纳对减肥的新关注和对自己身体的排斥会发出什么信息。我很担心看到另一个从饮食失调中恢复过来的人开始走下坡路。

HAES对那些从EDs中恢复的人意味着什么

我问了几个Facebook上的朋友关于HAES和健康超重的想法。我想分享一下这对一位年轻女士的意义，她与贪食症斗争了多年，现在正在康复中。HAES基本上帮助她接受和爱她的身体在多年的斗争之后。

“很长一段时间以来，我一直支持HAES。研究表明，很少有人(5%或更少)能减掉显著的体重并保持下去，事实上，当人们(不可避免地)无法坚持饮食时，节食往往会导致更高的体重。我相信有些人天生就比其他人更重(也更小)。对我来说，我的体重指数略处于超重范围内，但我比我用ED行为来获得较低体重时健康了几光年。而且，我不认为‘接纳身材’会让任何人生病——不良的饮食习惯，无论是过度饮食还是饮食不足，都可能会让人生病，但接纳身材与此无关。”

我只是希望韦纳的话，现在在印刷和网上，不会带走真正的希望和接受，HAES给了像我的朋友这样的人。

注意:我之前写过我这周要请假做手术。我的手术重新安排了，2011年8月26日星期五，我将不再写博客。我计划下周再来。