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自我伤害的治疗
使用一个Self-Harm-Free计算器复苏
金正日伯克利
对自我伤害
self-harm-free计算器可以是一个方便的工具来跟踪自伤复苏进展对一些人来说,但它可以阻碍进步对其他人来说,如果不小心使用。学习如何正确使用self-harm-free计算器。
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自残预防游戏吗?
金正日伯克利
对自我伤害
他们说干扰可以是一个有用的工具自伤自残预防游戏实际上帮助经济复苏呢?
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自残是自我惩罚
金正日伯克利
对自我伤害
一些人自残,因为他们认为他们应得滑坡自残既不安全也不自我惩罚的有效手段。
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为什么我伤了自己当我焦虑
金正日伯克利
对自我伤害
如果你曾经想知道:“为什么我伤害我自己当我焦虑?”知道你并不孤单。公众往往将自残与抑郁,但焦虑可能是一个主要因素。
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如何从自残敦促游戏可以分散你的注意力吗
金正日伯克利
对自我伤害
虽然不应该是唯一的工具在你的工具箱复苏,干扰可以从自残治疗中发挥至关重要的作用。一种选择是使用游戏来分散你的注意力从自残冲动。
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你能停止自我伤害没有治疗吗?
金正日伯克利
对自我伤害
有可能停止自我伤害没有治疗吗?人走的道路自残恢复多年,我可以告诉你它——但这并不意味着它是你最好的选择。
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为什么要获得清洁自残?
金正日伯克利
对自我伤害
从自残获得清洁并不容易,当你在一个黑暗的地方,只是想获得更好的可以似乎太多的努力也不可能一个奖励。但从自残worthwhile-I承诺恢复工作。
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我曾经伤了自己当我失败了
金正日伯克利
对自我伤害
如果你伤害自己当你失败时,知道你并不孤单。其他人,包括我自己,一直督促和已经发现更好的方法来应对。
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探索健康的替代自残
金正日伯克利
对自我伤害
自残可以感觉你唯一的选择是为了缓解任何你但它不是。探索健康选择自残可以让你找到更好的,更有效的应对方法。
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释放自残羞耻的秘密
金正日伯克利
对自我伤害
自残的秘密羞愧是一个沉重的担子,特别是当独自承担,可以使我们发展速度减缓,阻碍康复过程。自残复苏开始学着放开自残的耻辱。
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