关于自残的开放可以令人难以置信的宣泄和疗愈。但更重要的是,建立和维护健康的边界在自残复苏和超越。

婚礼可以在最好的情况下压力。你如何处理当你不知道要做什么自残的伤疤在你的婚礼?

维护一个自残的条纹可以在最好的时候是困难的,但对许多人来说,假期可能特别努力。这里有一些事情要记住在步行的道路自伤复苏这个假期。

构建个性化自残保健计划可以是一个美丽的和有意义的方式来帮助支持一个爱人自伤的复苏。下面介绍如何创建一个你的朋友或家人会真正感激。

当你经历恐慌症,身体感觉是如此强烈,他们经常云你的判断。例如,您可能换气过度而房间似乎自旋和你的心是关于种族从你的胸部。有些人也可能会觉得他们垄断在战或逃的情况下,甚至可能自残在恐慌症。为什么会这样呢?我不确定我的答案,但我可以提供我的个人见解。

自残,你可以很容易地成为相信选择伤害自己,而不是别人,是正确的做法。但如果有一件事我学会了从我的自残的经历,那就是伤害你自己帮助别人很少是你希望的方式。

自残的原因是很难定义的。毕竟,每个人都是独一无二的,所以是他们的情绪痛苦。然而,我们应对困境的方式作为成年人往往对应于我们的童年经历。早期学习所谓的不适应的模式可以帮助我们解决一些悬而未决的问题,使我们朝着自伤。

拉削一个敏感的话题像自残可以令人生畏。一方面,讨论自残通常愈合过程的一个重要组成部分,但另一方面,它可以有点像穿越一片充满了地雷。如果你担心如何谈论自残,这就是不要和一些建议而不是要去做什么。

照顾一个人最难的事情之一是,当那个人伤害了,你伤害了。很自然想要使疼痛消失。但是当你爱一个自我伤害的伴侣,事情很少那么简单。

这么多是说这些天关于自爱自残的反面。我们经常读到练习仁慈地对待我们的身体,破坏自己的好东西,或重复的正面肯定。甚至在我的一篇文章我这么说。但对爱自己,这不是一个一夜之间的过程。它需要大量的工作,有时候很难甚至爱自己,如果你不喜欢你自己。所以是自爱的现实相反自残?