你是否已经几年没有自我伤害或目前在战斗中,倒叙虚弱的时刻总是弹出。这是不可避免的,你会看到一个伤疤,记住这是放的原因。这些时刻可以来自一首歌,甚至一个人。如前男友或女友。

这是可悲的事实,但名人接管世界。出于某种原因,我们发现了一件有趣的事情,金·卡戴珊给她女儿西北,我们继续看重播的泽西海岸即使我们知道它是杀死脑细胞。名人带我们远离我们生活的现实,有时,它是一种积极的方式来逃避。然而,当狗仔队提出一个名人的照片与削减在他或她的武器(自残疤痕)?球迷们如何应对名人的自残?

谈谈你自残是可怕的,如果你有困难就它自己。更加可怕的是和所爱的人谈谈你的自残的问题,因为它能为他们一样可怕。没有多少人理解为什么self-injurers做他们做的事情,需要削减或者燃烧驱动。有时,甚至自残不知道为什么或怎样开始做他们做的事情。分心?事故?无聊吗?无论触发器是什么以及它如何开始,自伤变得上瘾,它会让人恐惧,试图让别人理解它。

自残的迹象并不总是显而易见的。许多人对它安静——这是可以理解的,因为它是一个个人上瘾。因为没有“自残的表”自助餐厅或“自残的职员室”在工作中,往往是很难认出谁是做什么。然而,有时太明显的忽视。用于切割的时候,我躲我后面是皮革手镯和手表。我把基础我的伤疤和新鲜的伤口并确保我有一些。我尽我所能让它所以我看上去像典型的,快乐的少年。里,我在尖叫。

自残,你将会有伤疤。你将会有伤口或烧伤或擦伤、瘀伤,坚持你的余生。有时,这些标记可以隐藏和忘记。然而,一些是不容易推到一边,可以困扰你。我不是一个自残的人需要切割时真正的深度挖掘。我冷静一些小标志后,有点痛,因为这本身,重定向我。(阅读:自伤切割:切割自己减轻痛苦)然而,我确实有自残疤痕,多年来徘徊,我不认为将会消失。你们中的一些人可能是self-injurers很难隐藏你的标志和一些基础和手镯。你们中的一些人可能会感到尴尬穿短袖或泳衣,因为它是可见的,你画在痛苦中。对于恢复自残的和那些仍在挣扎,我们“生活在梯子。”

每天都是一个斗争——所有这些处理焦虑的赛车思想和自残理解这一点。但是焦虑是每个人提出的问题,他们是否愿意承认它。对于那些削减,拉头发,燃烧或head-bang、焦虑通常是什么控制着自我伤害行为(当焦虑导致自残)。

“所有自残自杀,寻求关注”这句话是,不幸的是,自残的终极耻辱。媒体扮演了一小部分使用这种耻辱,描绘self-injurers是那些安静地坐在角落里,削减他们的手臂和哭泣。(阅读:Self-Injurers和他们共同的人格特质)错了。可悲的是,这是有多少人看到自残的时候,在现实中,许多自残的人不适合一个特定的集团。在高中,我是一个典型的音乐极客。我是一个严肃的芭蕾舞演员,在音乐剧,Colorguard军乐队。我笑了朋友和老师走过时挤出一个微笑。然而,皮革手镯了自残的伤疤我试图隐藏和浴室时,我躲我无法停止的想法在我的脑海里大喊大叫我——告诉我伤害我自己。我不觉得那样有才华的身边,把每天都在伪装。我不是削减自己杀死自己每一次我做了一个标记。 I was cutting for reasons that those around me couldn’t understand.

找到健康的替代品自残可以压力。有时,很难找到人理解情感和思想与自残。许多人讨厌思考咨询或谈论他们的自残,因为它太个人了。所以,如果你太紧张进入治疗或告诉你自虐的人,你在哪里去了?你会做什么呢?为什么不钻研一本好书呢?一个电视节目?一个电影吗?

咬指甲。青春痘。水泡。抓痂。有谁能够诚实地承认,他们没有做任何上面的吗?如果你说你没有,我不相信你。我们都是人,我们都有我们做的小习惯,有时甚至没有意识到这一点。有些人会花15分钟在镜子里就在他们脸上的粉刺和青春痘和黑头。大考之前,人们倾向于咬指甲和倒刺,有时直到流血。惊喜,惊喜——这些都是自我伤害行为。

我是一个儿童癌症幸存者和痴迷于老式打字机。我有一个迷你雪纳瑞犬叫西奥多·鲁弗斯爵士和走路仍像个鸡跳舞芭蕾的十七年。我有一个孩子和家庭研究学士学位,到处搜集看来疯狂的期刊。我喜欢纹身,有时希望我是百老汇明星。我提到我是个刀吗?