这是今年年底前,每个人都让新年决心。一般来说,人们想减肥或赚更多的钱。也许他们希望改变自己的生活方式或开始一个家庭。这些决议是听到反复研读,可悲的是,1月后,很多这样的新年决心是推到一边。你知道,我做的,如果你有人试图阻止你的自残,你的决定可能会在2014年停止伤害自己好。但是你能做到吗?

花一分钟放下最后一分钟的购物清单里,闭上你的眼睛。试图推开你周围的人可能是谁的疯狂的声音一样忙,惹恼了你是在每年的这个时候。照片从你的过去——一个积极的时刻。也许这一刻有一个温暖的壁炉,一棵大树或者节日音乐。也许你想象打雪仗,每晚依偎与朋友喝热巧克力。感觉更放松一点吗?你让你自己逃避压力,相信在每年的这个时候的好。

它是凉的。有雪。冰覆盖的道路。热在全面展开。对于那些住在雪州,这是你每天都看到的。最近,当我醒来,看到我的窗口,我问自己,“为什么我不提前一个小时起床刷掉我的车吗?“通常,因为道路不耕种完美,我的咖啡凉了的时候我开始工作。这些都是压力,有些人在冬天每天经验。没有正确的应对技能,自残的人可能会看到这些障碍是伤害自己的理由。

过去这一年里,我和无数锡拉丘兹高中对我的小说,中午,自残的话题讨论的书。像我说的我过去的博客,一个字符斗争自残和自杀。很多进入她的场景和我过去的经验,有时候,我感觉不好,我把我所有的行李到人物的生活。然而,它确实工作很积极的自我伤害的应对技巧。最近,我跟一个高中的书,意识到,再一次,这是多么有用的谈论你经历的斗争。它允许您真正开放和展示你的勇敢的一面。这个博客是一个巨大的进步在我的开放自残。当你有信心来谈论你的过去,它表明你已经多少。

无论是切割、瘀伤、燃烧,头敲或挑选,有一件事是肯定的——痛苦。总不信,有些自伤自残的人感兴趣的是血液和组织和使用重定向他或她的焦点。一些自残的人则喜欢感觉它给了他们,因为它允许内部释放痛苦。像我说过去,自残重定向我别的担心——马克,疼痛,减少与手镯或化妆。不管什么原因背后的原因是那些自残做他们所做的,痛苦是一个主要焦点。

生命是脆弱的。拥抱生活。生活是值得的。你可能听说过这些语句超过一百万倍,即使他们听起来陈词滥调,它们是非常真实的。每一刻,有人死亡。我可能不知道统计数据,但人死以可怕的速度。无论是从疾病、老年意外或者自杀,每一个生命值得珍惜。

除了填料与土豆泥和土耳其你的脸,感恩节是很困难的。对一些人来说,旅行会导致焦虑和感恩节是最常用的时间以来,情绪可以在所有的时候高。有时候家人在一起是伤脑筋的,尤其是如果你不经常看到他们。许多自残的人缺乏信心和身体形象的不安全感。因此,被食品也可能成为压力。感恩节是结束了,不可能有任何的压力,对吧?错了。

欺凌导致自伤的大部分时间,不幸的是,欺负没有年龄限制。在我十几岁的时候,欺负每天发生的事,谈了不少。类谈论它和一些老师让学生做项目的主题。然而,欺凌并不在高中结束,继续读完大学,你可以面对职场恶霸,。对我来说,欺凌和自残携手并进。

所有的广播听众,你可能听过这首歌“怪物”蕾哈娜和阿姆收音机被夸大了。对许多人来说,歌曲的流行溶解听到它一天无数次后数周。然而,过去一周,我没能得到足够的歌。为什么,你问?这首歌的歌词似乎指向那些挣扎在自残和精神疾病。

我承认,我沉迷于在NBC“声音”。我不知道这是我的音乐怪才背景或我的爱有才华的歌手,但是我着迷。我从第一季是一个忠实的粉丝,现在我每周投票和下载歌曲就像一个疯子。上周,独特的教练,CeeLo绿色,说了一些真正连接到精神疾病和自残。是的,CeeLo可能有点,但如果你真的听建议他给歌手,这是相当有趣的。本周声明中他说,引起了我的注意:“疼痛是大多数人连接的公分母。“任何自残会同意,这句话是正确的。