当你打在一个非常寒冷的冬天,你一定会有健康问题抛向你。寒冷的天气提出了流感,鼻腔充血和严重的风潮试图保持健康(特别是当似乎没有工作)。当你生病时,在停止自残冲动,它可以是一个战斗试图把重点从伤害你的身体来帮助它。但你要记住,你的健康是很重要的。在战斗中自残和疾病,治疗疾病需要赢。

当你充满了激情,你的大脑倾向于认为你的身体是不习惯。你开始看到你周围通过一个雾蒙蒙的镜头和你的想法并不是最清晰的解读。你可以回想的时候你觉得相似的情感和自残倒叙可以导致你陷入自残。

领域的自残,幸福有时同样一场对抗自伤。保持一种积极的在你的生活中可以将远离自残一样困难的冲动和触发器,跟随你的一举一动。当你面临严重的抑郁症,自残可能变得更加每天发生,因为它是应对技能你总是转向(即使不安全的和不健康的)。但自残是一个创可贴,你不能把一个创可贴不快。

很多情况下,那些自残有令人难以置信的低自尊和自信和有一个“人人都讨厌我”心态。这通常可以从斗争与抑郁和焦虑,这是常见的自残领域。有时,那些认为这种方式可以伸展他们所看到的是真理——这意味着,尽管他们认为每个人都是讨厌他们,他们周围的人不会有这样的感觉。因为这是常见的在那些自残和战斗精神健康的恶魔,这也意味着可能需要许多年之前开始获得一些积极的自我概念。

当自残的人觉得有必要伤害他们的身体,他们通常求助于他们所使用的相同的应对技能每天停止的冲动。许多人听音乐或用深呼吸来帮助保持镇静当感觉不安。散步或写下的想法可以帮助在处理自残的冲动。然而,有时转向相同的应对技能可以敦促本身一样令人沮丧,当这些应对技能并不总是工作。独特的自残的替代品如按摩和针灸可以帮助阻止自残。

犯罪心理,法律和秩序,《海军罪案调查处》——犯罪节目已经成为电视上了十多年。这些显示网格谜和暴力与悬念和浪漫,当所有这些因素发生碰撞,当然它会成为一个令人印象深刻的小时的电视。另一块适合的犯罪节目难题是暴力、血液和精神疾病。不幸的是,许多负面的角色在这些类型的显示与精神疾病,最终侮蔑精神疾病和那些真正努力。你也看到很多自残。

每个人都有,他们的脖子上的头发站起来。它可能是用指甲刮黑板的声音或闻到某种食物他们站不起来。某些词甚至可以让人起鸡皮疙瘩的原因别人可能不理解。和有一些短语,可能引发情绪当听到那些自残。那些不纠结于自残可能看不到这些短语作为一个普通的,日常报表。尽管某些事情看似正常的一个人,他们可能会看到一个完全不同的光和引发自伤。

成长并不容易——这是一个困难,知道事实。青春期就是当变化不断发生也是许多人挣扎在自残上瘾。这不是理由都是因为有很多人开始有自伤行为之前就打他们的青少年和成人年期间有些人开始自残。

我们都曾经历过的瞬间,引发某些想法或让我们感到一种特定的方式。对一些人来说,一个“啊,哈”可能是一个特定的教训一个受尊敬的教授教或悲剧发生的新闻。可能是家庭成员的出生或死亡的亲人,真正停止你的痕迹。有时,这些事件可能会推你需要停止一个上瘾的或不安全的习惯。

尽管新的一年才刚刚开始,许多人已经不足时决议。人们经常进入新年与光明的期望,并且当这些期望并不如预期般工作,人们会放弃。对于那些试图处理日常生活和生活与精神疾病,放弃新年决心不是最好的决定希望翻叶附近时,保持自由的自残自伤。