我叫Kalie吉普森,我是一个大学毕业生在历史和文学学士辅修心理学。只是使它通过中学,高中,和大学对我来说是一个痛苦的任务,因为我遭受自残七过去10年。这一切开始我13岁时,在一个相当严重的争论涉及我的整个家庭。它迅速升级为心理成瘾自残,我不得不回答每次调用。几年后,隐藏自残的疤痕在我的胳膊和腿变得徒劳无功之举。

你可以生存生活压力没有转向自残。生活充满了许多曲折。一周你可能会感到自信和安全时,下一个你会迟到偿还贷款或忘记为考试学习。从日常你真的永远不知道会发生什么,有时这神秘提出比需要更多的压力。即使是最组织个体可以通过一个简单的不知所措,日常任务时看不出它来了。当你觉得你周围的世界带来更多的混乱到您的环境比稳定,焦虑袭击可能发生但没有自我伤害你可以处理这种压力。

学习如何接受不同——你正在改变。我一直有一种罪恶的快乐观看娱乐节目奖和红地毯特价。我承认,我喜欢看名人的生活,看到他们的高点和低点经历使他们,嗯,人类(只要它们不是戏剧化的高点和低点)。我通常会看奖项显示时尚灾难和可怕的假唱,但是我没想到会收到鼓舞人心的报价我也从一个最近的关于拥抱差异显示。

的时候要克服自残,你必须现实做好准备。生活是一个的过山车。这种陈词滥调说一次又一次,因为这是多么真实。我们生活的世界给了我们幸福的时刻,悲伤的时刻在眨眼之间。我们有想办法实际处理情绪不太熟悉他们,因为生活总是将继续改变。我们需要实际调整与变化的时候克服自残。

没有隐瞒自残的伤疤可以是一个艰难的决定。当有人看到一个自残的伤疤,带来,恐慌通常接管自残的人的身体和心灵。与尴尬,有人质疑一个可见的伤疤从自残可以经常提出许多负面情绪和焦虑。从这里开始,这场战斗是你对抗自己的不安全感。但不是隐藏自残的伤疤是一种选择。

在这个时代,许多人转向互联网寻找答案,包括寻找答案在互联网上皮肤挑选和自残。如果有网站和文章,可以给你正在寻求知识,为什么不利用呢?很容易抓住的答案点击的按钮,能够拥有这种权力可以激动人心的。然而,重要的是要确保你是积极的力量时自残和皮肤选择在互联网上。

当你挣扎在自残,这是非常罕见的,当有人问明显减少或燃烧,你将回答真理。偶尔有几个人会诚实地回答这个问题,承认他们的斗争没有尴尬和不安全感。虽然这种行为确实发生过一段时间,多次不自残的人使用封面故事自残伤疤。

我意识到是多么重要专门安排时间专注于你。当你挣扎与自残或精神疾病,这些战斗开始接管你的生活。你不能专注于一样轻松地爱好和激情,因为这些忙,恼人的想法心灵蒙上了阴影。你越向自伤敦促环绕你,更多的时间你放弃,可能是你的健康和健康中受益。你可能想要关注的是给你更多的时间和更少的时间自残。

当你挣扎在自残和抑郁症的症状,发现动机可以每天做任何战斗。为那些身患精神疾病,从床上爬起来在早上通常会导致焦虑比前几分钟一个大测试或面试。很难想象这种强烈缺乏动力,如果有人没有经历了排水,拉力自残、抑郁症和其他精神疾病对一个人,但我学到的是关注健身可以帮助防止自残。

许多自残的人感到困在自己的皮肤上。很难辨认什么是你的身体告诉你当你自己的行为是不能被承认的。这些情绪高点和低点可以让那些挣扎于精神疾病转向破坏皮肤感觉被困在,希望这种感觉将会消失。然而,它可以艰难的忽略新鲜自残伤痕,忘记把你带到这一点鲁莽当它是正确的在你面前。即使瞥一眼最近的自残马克,一个很棒的一天会变成一场噩梦,因为情绪被锁在伤口。情绪起伏影响自残行为。