你能治愈自残吗?

我们很多人的梦想我们完全的那一天自残的自由。但这样的事情作为一个自残治疗存在吗?

自残治愈看起来像什么?

我知道我的想象,当我看到这句话“自残治疗。”

我想的东西相对快速和简单的药物可以在有限的时间内,这最终将使你免疫自残的冲动。它可以是一个技术,练习一组次数后,会保证你不想再伤害自己。的,除了一个辣手摧花,将你的斗争结束自残——所有的混乱complications-once。这将是快速,无痛,廉价的在一个理想的世界。

听起来好得令人难以置信,对吗?因为它是。

你不能治愈自残,但治疗是可能的

没有所谓的永久,保证治愈自残。我很抱歉。我希望我能告诉你。

但我可以告诉你这是可以愈合。可以增长超出了需要伤害自己应对。可以找到新的、更好的生存——的方法,最终,茁壮成长。

治疗意味着你做一次或有限数量的次结束一件事,阻止它再次发生。根据我的经验,这就不会发生自残。

但是你绝对可以找到一些可以使用的工具和技术,逐步减轻你的触发器和欲望的影响你的生活。和你可以自残的打破。这不是在一夜之间发生,但有一天,你醒来,想,嘿,今天我可以通过在不伤害自己。和你做。

然后你再做一次,再一次,一次又一次。这事是怎么发生的对我来说,无论如何。它可以发生在你,你马上把这重要的第一步从自残转向自我修复。