自己造成的暴力不会让你一个暴力的人

并不是每个自残这样的愤怒。即使自残了愤怒,参与造成的暴力不会自动使你成为一个暴力或攻击性的人。

自己造成的暴力不会让你咄咄逼人

自残的人我不会说,但我自己能说。有的时候我真的对我自己,这个世界,或表态我伤害了我自己。有时候,我让愤怒负责。我不会详细,但关键是我自己可以很邪恶的。

但是造成的暴力不一定表明你总体上成为一个暴力的人,即使你伤害自己的愤怒。是的,我有时只进行了猛烈的抨击。我被伤害。不是不常见的或自然的发脾气当你在一个糟糕的顶部空间。我从来没有指责在物理意义上我自我伤害的时候,我也没有这样做。

身体猛烈抨击并不少见,取决于几个情境因素最小的也就是你的行为的严重程度。之间有一个宽阔的海湾捶一个枕头和一个人,例如。我甚至认为,即使是一个孤立的事件或两个不一定意味着你一般暴力,然而,在至少,这将是一个红旗,你需要一些额外的情感支持(迟早)。

简而言之,伤害你自己不会自动使你更容易伤害他人或对他人表现得更积极。

理解造成的暴力

事情是这样的,自己造成的暴力是有点误导。自残不一定是野蛮和残酷;一些自残的行为非常微妙和严重程度相对较小,至少在一个物理意义。当然,感情任何种自残是一个重大的警告信号一切并不顺利,帮助可能需要做得更好。

为自己和很多人一样,自残不是一个的侵略行径的绝望之下所采取的行为。它可以惩罚,是的,但它也可以回报和至少一种解脱。这就是为什么如此多的人很难阻止一旦开始。我们的大脑捉弄我们,说服我们自残是唯一的方式我们可以感觉更好,我们依赖它的时间越长,越难可以相信还有其他-多更好的选择。

所以如果你担心参与造成的暴力会让你或你爱的人,更积极,知道未必是这样。相反,我敦促你关注关注here-self-harm本身更重要。但是你和你的爱人可能觉得,知道自伤从来都不是最好的解决方案。自残的复苏总是有可能的。

如果你需要令人信服,请留下评论下面出来。我阅读和做我最好的每一个单独的消息作出回应。