双相自我伤害:我们为什么要这样做?

自残经常携带某些精神疾病beplay手机app下载．其中一个例子就是双相自残。这并不一定是一种症状双相情感障碍但我认为许多双相情感障碍患者最终在他们生命中的某个时刻伤害了自己。我们为什么要这么做?一如既往，自残是一个复杂的现象，所以我可能没有所有的答案，但我可以在这篇文章中分享我自己的经历。

双相情感障碍和自残:它们有关联吗?

研究表明双相情感障碍患者在所谓的混合态．¹我完全能理解这种情况，因为这种情况也发生在我身上。我感到非常悲伤和沮丧，但与此同时，我精力充沛，一直感到焦虑不安。这是一种非常危险的状态，我发现这种混合的情绪难以忍受。

一些研究还表明，患有躁郁症的女性比男性更有可能伤害自己，¹尤其是在青春期。我的情况也是如此，因为我在高中就开始自残了。然而，这一统计数据可能错误地暗示自残是十几岁女孩的事但事实并非如此。它可以影响任何人，无论他们的性别、年龄或背景。

虽然双相情感障碍和自残之间存在某种联系，但有些人可能永远不会有任何冲动。事实上，我的医生过去不相信我的自残是由我的疾病引起的(尽管我不同意)，所以我建议你和你的精神科医生密切合作，找出根本原因。

双相情感障碍自残的原因

的自残背后的动机对每个人来说都是不同的。我经常看到躁郁症患者谈论他们身体中无法忍受的紧张，他们试图用自残行为来解决。我通常在混合状态下自残，这对我来说很紧张，所以我能理解这句话。

在我上一次混合发作的时候，我睡得不多，身体一直不舒服，不安分，思绪也变得太多。而轻度躁狂的在美国，我可以用创造力来解决这种紧张关系，因为我有一百万个“出色”的项目想法，我可以将所有多余的精力转移到这些想法上。然而，就在之前抑郁症我被困在这种难以忍受的情感边缘，后来我才知道这是一种复杂的状态。我仍然焦躁不安，但对自己和周围的世界都抱有消极的看法，而且无处释放这种能量。缓解这种感觉最简单的方法是通过自我攻击的行为，当然，这只是暂时的缓解。

这只是我的经验，每个人都是不同的。你是否也患有躁郁症和自残冲动?你感觉如何?请在评论中告诉我。

源

1. 布莱索A。”双相情感障碍和自残《每日健康》，2010年4月。