解决自残的手腕上的伤疤:不该做什么
这篇文章不一定是手腕上的伤疤,自残可以有许多形式。这只是反映在我的个人经历和自残的手腕和前臂区,这就是我曾经伤了自己。我觉得大多数人对伤疤同样,特别是如果他们的反应来自于无知或恐惧而不是爱。因此,如果这篇文章可能有帮助你知道一个自残的人你想知道如何表现。
我的经验自残的手腕上的伤疤
首先,让我强调,我的目的是不会伤害自己的方式会危及我的生命。这是一个常见的误解,人们看到手腕上的伤疤。对我来说,这只是最直接的表面在我的皮肤上我可以(负面)表达混乱,里面的我。相信我,我后悔我的行为一旦我回来从我奇怪亲身的体验。如果你关心自残的人,不要羞辱他们或让他们感觉更糟糕的是他们做了什么。
不管我有多想掩饰我的伤疤,有时他们会明显。例如,太热的时候穿长袖或沉重的珠宝,或是时候覆盖我的身体的某些部分不合理(在海滩上,在体育活动中,甚至在家里与我的家人)。通常,我遇到了三种类型的反应:
- 厌恶:的人注意到我的伤疤会看着我仿佛我是一个罪犯,改变他们的态度,甚至完全停止跟我说话。
- 嘲笑:人属于这一类调侃我的伤疤,让我在别人面前难堪,或者贬低我心理健康。
- 无知:这种类型的反应包括各种各样的陈词滥调假设人们对自残,如属于一个特定的替代亚文化(哥特,情绪摇滚,朋克,等等)或者是一个少年。这样的评论不帮助,往往远离真相。
可悲的是,我从来没有遇到一个人会注意到我的伤疤,只是问我是不是好的。有时候最简单的善举可以改变一个人的一天,甚至一生。许多自残的人觉得没有人可以交谈,或者他们不值得帮助。接近他们亲切,没有判断和假设,或者只是听没有任何建议,帮助通常是最好的方法。
不是说什么自残和手腕上的伤疤
我知道有时候人们会说愚蠢的事情,因为他们觉得不舒服,不知道还能说什么。毕竟,他们可能不会了解自残。嗯,这就是我们在这里的原因。在这个视频中,我将告诉你一些关于我的自残的我经历过的最愚蠢的评论的伤疤,你应该避免大声说。
人们是怎么应对你自残的手腕上的伤疤(或任何其他疤痕)?你希望他们会说什么?在评论中让我知道。
APA的参考
7月26日,Halas m (2021)。解决自残的手腕上的伤疤:HealthyPlace不该做什么。检索2023年4月15日从//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/7/addressing-self-harm-wrist-scars-what-not-to-do
作者:Martyna Halas
我有一个不同的自残的反应。它不会留下任何疤痕,但是对健康留下残留物。我迷迷糊糊地睡去,我捻手指或更多,手腕。短暂的疼痛让我回到地面。然而,我有穿wrist-brace几次因为这个原因。
没有判断并充满爱的方法或伤害很多事情——这是多么真实。自残的伤疤是很多人可以不确定或不安当他们第一次发现他们。像这样的谈话能帮助更多的人实现该说些什么,而不是说,以及仅仅是善良和有同情心的如何真的会有如此大的差异。谢谢你分享这个。