为什么我们害怕自残吗?想法自残耻辱

五月是心理健康宣传月,我们几乎走到了尽头。每年,我看到越来越多的人开放他们的斗争,鼓励主题对话在社交媒体上。然而,我觉得自残是特别困难的公开讨论,所以呢自残耻辱仍然强劲。为什么人们如此害怕自残?

我的思想在心理健康和自我伤害的恐惧

作为一个心理健康博客和音乐家,我一直在谈论所谓的心理健康歧视很长一段时间。HealthyPlace我开始写之前,我主要专注于谈话抑郁症现在,许多人能联想到。

抑郁症是其中的一个主题,有很多微妙的色调,可以处理没有深入细致的本质抑郁症状。从承认一个人的永恒的悲伤谈论身体的疲劳和缺乏能源,有很多方法可以解决这个问题不太引起他人。

在某种程度上,每个人都有过类似的体验点,使其更容易保持开放。更多的人勇敢地站出来和谈论与抑郁症作斗争,成为常态。当我们看到别人开放,它让我们感觉可以脆弱,也许,我们的情绪并不奇怪或者像我们认为的那么怪。

后的演员罗宾·威廉姆斯带着他的生活,我们看到这个感人的帖子和文章公开讨论心理健康,传播消息,抑郁症可以影响每个人,即使他们看起来幸福和成功。我认为这是一个积极的趋势,以为很容易在重新谈话引向更具体的问题,如自残,这是少精神(尽管它也可以是情感),和更明显的皮肤。

然后,我开始写这个博客,受到了一些意想不到的批评。有偶尔的言论表示怀疑,甚至厌恶,人们可能会损害自己。别人贬低我的经验,告诉我成长。我也收到了未经请求的建议立即从我的朋友和家人,告诉我,这些问题应该是私人的。我认为我们已经足够成熟公开这段对话。我们已经可以承认我们有时感到悲伤;为什么这么可怕的意识到这悲伤也可以导致自残?

当然,并不是所有的评论都是负面的。我也收到可爱的消息从不同年龄和背景的人,让我的帖子让他们感到不那么孤单。别人告诉我,我帮助他们理解他们自我伤害的亲人。这个反馈能让我的努力充实,我希望有一天去激励别人说话。

为什么我认为人们害怕自残(视频)

在这个视频中,我反思心理健康宣传月,怎么做自残仍然是一个禁忌,我认为原因。

为什么你认为人们害怕自残的谈话吗?你经历了类似的反应吗?在评论中让我知道。