理解自残如何影响他人

这可能很难想象自残如何影响别人甚至没有人知道你的知识(至少)你伤害你自己。然而,痛苦总是引起连锁反应。

自残是如何影响别人接近你

当我还是积极自我伤害,影响他人,即使我不与任何人分享。很大一部分原因是我保持沉默效果我认为它会对我爱的人。我不想让我的朋友看我不同,法官我或者对我感觉不好。我不想让我的父母和我一起受苦;我知道我的痛苦会伤害他们,所以我还是把它留给自己吧。

但回想起来,我还记得我说伤人的事情因为我很生气,我自己。我记得关上了门在我妈妈的脸当她试图问我如果某事是错误的。我记得一个朋友抓住我的袖子,问我是不是好的,和怀疑那个人的眼睛时,我假装愉快的反应。我可能让盖子盖上我的秘密,但它不是watertight-my疼痛仍然设法泄漏并感染他人,不管我的善意。

即使你从来没有告诉她关于你的习惯,靠近你的人可能仍然发现伤疤你试图隐藏或通知你总是穿长袖,即使是90度,你滴着汗水。他们可能什么也说不出来,因为他们可能不知道如何启齿,但知道你痛苦仍可能给他们的思想带来严重影响。

其他人可能只是无意识的拿起信号,一些是错误的,不知道为什么和担忧。他们可能会变得沮丧,尤其是如果他们觉得你是隐藏着什么;或者,他们会尽量避免处理他们的担心,忽略它。他们可能只是试图帮助,为你提供额外的支持,因为他们觉得你可能需要它,即使你不会大声承认。

感觉你关心的人可能是痛苦总是困难的,无论它是什么。但痛苦总是容易熊当负担是共享的,而真理是双向的。

自残如何影响别人,这不是你的错吗

理解自残如何影响别人,这是很重要的,因为它太容易忘记(或拒绝),你可能不是唯一一个谁是痛苦。同时,然而,同样重要的是要记住,你不是负责别人如何反应或感受。

你自残可能如何影响你的生活不是你的错。这里的外卖也不应该是你应该更难保持你的秘密,你的痛苦,你自己。相反,尝试使用这种理解作为一个动机寻求更好的方法来应对。专注于爱,包括自爱,而不是指责和耻辱;关注越来越好。

治疗也可以有一个连锁反应。

你认为你自残的经验如何影响别人?你希望复苏将带来什么变化?在评论中分享你的故事。