我们的自残故事欠别人吗?

我们的自残故事有谁的功劳吗?我问你是因为如果你患有或曾经患有任何类型的心理健康问题，心理健康意识这是一个很棘手的领域，尤其是现在。现在，可能比以往任何时候都更广泛地，在全国范围内展开了关于心理健康研究、精神疾病药物的好处和缺陷、不受控制的心理健康问题与暴力之间是否存在联系、日益严重的心理健康问题与不受约束的资本主义之间的关系，等等。随着这些心理健康话题的出现，人们开始意识到自残,太。但是，我们会因为某种原因把自残的故事讲给别人听吗?

甚至在流行音乐和网络文化中，也有关于自我保健的重要性自我爱和把自己的心理健康放在一切之上——这与心理健康问题困扰了几个世纪的默默无闻形成了鲜明对比，甚至直到几年前才有所改变。

为什么我们要讲自残的故事?

对于那些因羞愧而沉默的人来说，这是讲述你自残故事的绝佳机会。这是把这个问题从“专家”和实证主义学科的领域中拿出来，给我们对自残的看法提供更多细微差别的绝佳机会。

通过你的自残故事，人们会走向更完整的人生自残的理解——挑战先见之见的刻板印象，建立在真实的生活经验而不是图表上的图表上，并产生更大的同情心。

讲自残故事有缺点吗?

以任何方式公开你的自残故事——即使只是告诉你的家人或朋友——都会带来损失:失去隐私和对你的故事的控制。一旦某样东西出现在这个世界上，它就不再完全属于你了，它可能会变异到你无法识别的地步。

如果你更进一步，进入行动主义(或出版)，你的故事很可能会以一种更公开的方式出现，你的名字和脸也会这样。你会被批评和质疑，并努力在诚实和自我保护之间找到平衡。

决定是否讲述你的自残故事

话虽如此，我们的自残故事绝不是谁的功劳。选择不说不是对社会不负责任，选择不说也不是特别勇敢和值得赞扬。这一切都取决于人。

和大多数事情一样，向他人表达你的经历也有收益和成本。要诚实地面对自己想从经历中得到什么。考虑和衡量你的价值。无论你选择不告诉任何人或所有人你的自残故事，接受这个对你来说是正确的决定。