心理健康宣传月:认识到绿丝带
每个人都知道10月是乳腺癌宣传月。粉色无处不在——在商店,广告,在Facebook和其他地方的。很好,认识这种疾病已经销售得那么好。然而,你知道儿童癌症宣传月是9月?你知道10月是吗家庭暴力的意识月,全国唐氏综合症月,当然,心理健康宣传月吗?
重要的是认识到所有的重要部分和一种颜色一个月,不会不知所措。
我不想听起来粗鲁,但是为什么不把绿色广告或标志了一个星期吗?只是一个星期不会带走任何人们对乳腺癌的防治意识。作为一个癌症幸存者,我理解中的重要性认识这种疾病。但不应该所有癌症被所有的时间吗?
认识到绿丝带
然而,我们现在谈论的绿丝带,丝带代表着心理健康意识。自自残是交织在一起的,有许多精神疾病,重要的是支持任何人在任何困难的局面。也许你的室友ntense焦虑因为即将到来的测试。做一些和他或她来帮助他们放松。如果你的表兄在精神分裂症提醒他们,你爱他们。也许你的一个最好的朋友在燃烧他们的前臂。和他们坐下来谈谈。
这些只是一些例子的方式支持绿丝带在十月。最近,我被告知,我采访的一个高中的学生使用我的小说,中午,在他们的一些研究论文。以来的一个人物斗争自杀和切割,我发现我的方式传播一点意识到他们一天甚至没有尝试。
然而,总有空间传播一点爱。使用社交媒体来帮助他人认识到需要学习更多关于精神疾病。买书,中午,和阅读更多关于自残等。推特积极的信息和报价,以便那些紧张或不安可以感觉到每盎司的希望。
写信也是一种有用的姿态。我对亲爱的信已经写在过去。亲爱的字母字母写让任何的压力,你对某人愤怒或沮丧。通常,这些信没有发出。不过,您可以触发活动,使它变成一个积极的一个。写一封信给人处理精神疾病和写他或她的优点和成功。写有你会通过自己的努力,如果他们需要有人说话。如果你想讨好,发送出来。
做一些勇敢的和有益的吗
如果你在一个不确定的地方,自残,本月勇敢。在本月底之前,安排预约医生。如果你害怕辅导员,老师你信任。如果你真的感觉勇敢,跟父母或兄弟姐妹和计划办法变得更好。
当然,这些都是说起来容易做起来难——相信我,我知道。
本月使用采取积极的一步,做一些你会回头看,很高兴你所做的。找到一个新的应对技巧和坚持下去。如果你知道其他人谁自残,一起制定一个计划和工作。有时,支持那些在同一条船上,你可以比单独工作更有力量。
深深的呼吸,感到骄傲和庆祝绿丝带。
APA的参考
艾琳,j .(2013年10月9日)。心理健康宣传月:认识到绿丝带,HealthyPlace。检索2023年7月25日从//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2013/10/mental-health-awareness-month-recognize-the-green-ribbon
作者:珍妮弗艾琳·格雷厄姆
嗨,丽萃,
首先,我很抱歉听到你正在经历什么。我明白如何粉碎儿童期性虐待,但是从不绝望,你永远不会孤单。
我不知道你的年龄,但是我认为你还是18岁以下的。你最主要的和最困难的是告诉别人。保健和相信你会说的人。对有些人来说这是他们的父母,但对于很多人来说这是一个可信赖的朋友或老师或其他权威人物在他们的生活。
即使没有一个特定的想到,你的安全是第一位的。这意味着无论如何告诉别人,最好是一个成年人可以立即采取行动。告诉警察,如果你需要。或学校的指导教师。甚至还有性侵犯热线电话你可以叫。大多数人你会惊讶于他们的同情和帮助的意愿。
你的首要任务是不管什么情况你目前在施虐者。一切最终会落入地方,包括治疗。
最好的运气,
凯拉
值此心理健康宣传月是推荐的煽动和煽动一些有用的后续宣传和肯定对心理健康及其反思真正的社会生活。你真正经历严重的疾病及其克服显示很好的例子处理精神疾病是无形的和可怕的问题。此外,当精神疾病是全世界最常见的健康问题。他们天生忽视复杂化,使重型精神疾病的综合心理治疗。所以最好说出来,没有任何偏见对精神疾病的消极结果的个人和社会福利。他们顽固marginilization代替软化精神病理学的问题,它将更恶化的直接和间接影响心理健康,分别障碍。因此,应该做一些有建设性的和仁慈的红衣主教demistification任何心理困难。事实上,精神疾病是真实的和日常的健康问题,哪些应该及时治疗没有任何原始社会约束,因为他们的及时和适当的心理治疗给好的结果。这个充满希望的声明应该遍布和永久。相反,坏的和ireparable影响将严重的全球健康。 Atavistic disguise of mental disorders will give rise many problems and outcomes with steady and mutinous consequences.