这是我的最后一篇文章的“关系和精神疾病”的博客。我很感激给我这个机会我不得不写我的经验对HealthyPlace精神疾病。当我离开这个博客,我决心继续学习如何爱我自己和其他人更好。时写的关系,如果有一件事我明白了,那就是我仍然有很多东西要学。

有时我在想我的生活将是什么样子,如果我没有边缘型人格障碍(BPD)和复杂的创伤后应激障碍(PTSD)复杂。这真让我伤心思考的经验和成就我可能已经错过了,因为我正在进行的与精神疾病斗争。虽然是不可能知道我可能有过的生活,这是一个有趣的思想实验回顾和想象事情会有不同的结果。如果我生活没有精神疾病吗?

作为一个生活在边缘型人格障碍(BPD)和复杂的创伤后应激障碍(PTSD),我从事每天努力保持我的理智。最影响我的理智是相信我说或做一些干扰别人的理智。我知道最好的方法去干扰别人的理智是成为参与他们的亲密关系。这样,我可以为他们提供前排见证周期性陷入动荡和被分成我当他们试图把以间歇性难驯的内部混乱。我不知道如何保持理智,爱,或。当涉及到人际关系,我似乎做的就是把我的伙伴的风暴之眼的女人失去了她的中心和自己。

我被诊断出患有边缘型人格障碍(BPD)在我20多岁后药物过量和pseudopsychotic集。接受门诊治疗了一年之后,我被告知,我不再符合桶的标准。这些年来,我一直在我的生活与我的理解抑郁,焦虑,和复杂的创伤后应激障碍(PTSD)。这在2022年发生了变化。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

像许多人患有边缘型人格障碍(BPD),在我的生命中一直动荡的关系:我一直疏远家人几次,最后我的友谊很少超过几年。然而,最不正常的关系,我已经与我的两个长期的浪漫伙伴。我不喜欢我怎么表现在这些关系中,然而,我的行为感到无助想办法有所不同。我看着自己成为被动攻击的,要求、辩论和占有。我见证了伤害我时,引起强烈的羞耻,绝望,自我厌恶。混乱我纠结在我与我的第一个男朋友是如此强烈,我们分手后,我最终用药的呼救声。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

人边缘型人格障碍(BPD)有一个名声难治疗的治疗,而不是信任治疗师。桶的人,我可以证明这一点:我非常防守,我习惯做诊断的治疗师的工作我和告诉他们我想我所需要的东西。我也不坚持任何治疗师长,已经知道保释几乎没有警告。

你可能已经看到在互联网上盛传引用,通常归因于玛丽莲梦露:“如果你不能处理我在我最糟糕的情况下,然后在我最好的你配不上我。”1喜欢这句话的人可能会把它意味着那些离开我们在困难时期不应该在我们的生活中幸福的时期。我同意这个观点,但措辞并不完全跟我坐下来。

道歉当我们错的人是一个重要的社会技能,但overapologizing,当它是没有必要的,可以给我们的关系带来压力。我的焦虑迫使我说对不起任何时候我感到没有安全感,内疚,羞愧,或担心在社交场合,人们会变得跟我生气和沮丧。我将恼人的和我道歉,道歉也继续从那里n循环,是参与其中的每个人都精疲力尽。

爱是一种强大的力量,但是当涉及到爱一个人有精神疾病,我们必须通过一个不同的角度思考如何去爱。我们都可能见过这种类型的故事,有人精神疾病或创伤坠入爱河,发现幸福,突然所有的痛苦和苦难消失。这些故事把重点合作伙伴作为某种类型的救世主,勇敢地拯救一个“破”的人通过爱的力量。这些救世主的故事产生不切实际的期望是什么样子的爱有精神疾病的人们,如果合适的人能他们从黑暗中拯救出来,把它们回到光明。

焦急地反思社会互动是一个公共事件。我们都有可能经历了一个时间,当我们不能停止思考一个对话,思考我们说的一切或者我们可以说是不同的。对于我们这些与焦虑症,这焦虑的反思会失控,影响着我们的社会生活,甚至使我们焦虑更糟。我有一个问题与反思。我经常反复思考这些问题:那个人是生我的气吗?我说错了什么吗?我说得太多了吗?我应该说一些不同的吗?也许这些想法一样熟悉的你我。