有时候我不知道我将面临同样的耻辱约会男人几十年比我年轻如果性别逆转。这不是不寻常的听到男人四十多岁的20多岁的女性约会。然而,当一个女人在她40岁约会一个男人在他20多岁的时候,我遇到的主要假设是,她必须是一个“糖妈妈”。It's almost as if it's unimaginable that a young man would be sexually or romantically interested in an older woman for any other reason.

在“约会就像一个“美洲狮”是让我孤独,”我讨论复杂的感情继续识别作为美洲狮。我担心这个词可能是太小的一盒适合自己。仔细思考之后,我现在看到这个词更像是一个适合的鞋。这可能是一个紧密配合,但它仍然适合。

患有边缘型人格障碍(BPD),我的身份的许多方面感到不稳定多年来,包括我的性取向。我是双性恋在2000年或2001年,但在大约一年的约会女人,我继续约会cis男人几乎完全。我的性吸引女人永远不会消失,但我觉得它有波动。我无法接受我的双性恋。

我40岁时发生了一件事:我几乎停止了约会我的年龄。在过去的四年里,几乎所有的日期已经20多岁的男性。我相信像我这样的一个女人这个词是“美洲狮”。While dating men so much younger than me has been exciting and fun, it's also been incredibly lonely. So, why have I been clinging to the cougar life for so long?

我一直在约会应用多年。最近我又加入了其中的一些,我一直努力决定分享多少关于我自己和我的心理健康,在我的资料和我发送的消息。

作为一个生活在边缘型人格障碍(BPD)和复杂的创伤后应激障碍(PTSD),我从事每天努力保持我的理智。最影响我的理智是相信我说或做一些干扰别人的理智。我知道最好的方法去干扰别人的理智是成为参与他们的亲密关系。这样,我可以为他们提供前排见证周期性陷入动荡和被分成我当他们试图把以间歇性难驯的内部混乱。我不知道如何保持理智,爱,或。当涉及到人际关系,我似乎做的就是把我的伙伴的风暴之眼的女人失去了她的中心和自己。

像许多人患有边缘型人格障碍(BPD),在我的生命中一直动荡的关系:我一直疏远家人几次,最后我的友谊很少超过几年。然而,最不正常的关系,我已经与我的两个长期的浪漫伙伴。我不喜欢我怎么表现在这些关系中,然而,我的行为感到无助想办法有所不同。我看着自己成为被动攻击的,要求、辩论和占有。我见证了伤害我时,引起强烈的羞耻,绝望,自我厌恶。混乱我纠结在我与我的第一个男朋友是如此强烈,我们分手后,我最终用药的呼救声。(注:这篇文章包含一个触发警告。)

冲突是正常关系的一部分,但很多没有意识到健康的和不健康的冲突解决的区别。“四骑士”是一个概念由John Gottman博士描述四个不健康的方式,夫妇认为,这导致关系的死亡:批评、蔑视,防御和石墙。

互相依赖是一个学期我记得作为一个青少年,但没有理解。之间的区别是什么祭和依赖亲人的支持在必要的时候,互相依赖的那个人?我看到人们在我的生命中陷入这种不健康的关系模式,现在我理解是多么精神疾病和创伤为相互依存发展创造一个完美的环境。

当我们没有在最好的情感,它可以帮助神经系统层面上只有一个人粘住我们的情感和我们。我绝对是其中的一个孩子需要一个拥抱当我心烦意乱。我总是对他人的正面和负面的情绪反应强烈。我也反应很平静的人安慰我当我焦虑或压力。我大部分工作和孩子,所以我习惯听到这个术语“co-regulation”与父母和照顾者帮助孩子冷静下来当他们感到不安,但它对成年人一样强大的关系。