为什么信任治疗师和桶是困难的吗

的人边缘型人格障碍(BPD)有一个名声难治疗的治疗,而不是信任治疗师。桶的人,我可以证明这一点:我非常防守,我有一个想做医生的工作的习惯自我诊断告诉他们我想我所需要的东西。我也不坚持任何治疗师长,已经知道保释几乎没有警告。

这并不是说我想是困难的;我发现治疗困难,我的行为反映了这一点。的许多桶的症状进来与能够直接冲突联系一个治疗师。我挣扎于冲动、敏感性和不稳定的认知自己和其他人,和这些挑战使它很难坚持长期治疗或信任治疗师。在我的生命中,很少有长期关系。

信任我的治疗师在治疗和脆弱

我最大的挑战是我的关系完全无法相信任何人。与权威的人尤其如此,我认为治疗师权威人物。我立刻把我的防御。如果我不能降低这些防御,我不能打开我的感受和你的担忧。结果是通过与最小的运动疗法过程中真正的投资。

这并不是说我不认识,我心理不舒服。我知道我,我迫切希望我没有遭受如此多的感情。信任,然而,不可以勉强。在办公室坐下来与一个陌生人和诚实深深个人事情是一个不小的壮举。不需要我不知所措,关闭。

可怕的是情感脆弱。我总是担心被评判和拒绝。当然,具有讽刺意味的是,这是我自己做的事情:我快速判断和拒绝他人,尤其是治疗师。这是一种防御机制。

怀疑有多少治疗师可以帮助我让我不信任他们

另一个原因,我努力坚持治疗有关的事实,我告诉很多次,桶是生活。我的印象是我的精神疾病而不是发生在我身上的更多关于我是谁作为一个人。如果我永远诅咒这种病住在一起,我想知道一个治疗师可以有意义的差别。可以说,我可能永远不会知道如果我不给一个治疗师的机会超过几个会议。我也不知道有意义的差异坚持别人在我的生命中可以,除非我投入更多。

我看到许多恶性循环在我所有的关系:避免冲突、令人窒息的感觉不适,想要我认为另一个人要我,把东西太个人,最后一走了之的关系时感到难以忍受。

我擅长像比我更加自信和舒适的治疗。然而,你不能当你想行动开放和脆弱。找到勇气去脱我的盔甲,抛开那些防御是必要的和可怕的。

寻找正确的治疗师是值得的

它有助于提醒自己,只是因为我在努力寻找一个治疗师可以信任和能够真正脆弱的过去并不意味着它永远不会发生。即使我的桶的诊断意味着我可以难治疗,如果我有真正的渴望获得更好的为了自己和那些关心我的人,也许我可以找到勇气忍受不适在治疗和学习扩展对诚信的信任。

我忍受的痛苦隐藏自己,别人不能比的不适脆弱的人有资格去帮助像我这样的人。我需要相信更深层次的治疗是可能的。最后,学会相信自己——我的力量,我的韧性,我的勇气——是信任别人的关键,是他们父母、朋友,或治疗师。