爱可以治愈,但是它不能治愈心理疾病
爱是一种强大的力量,但是当涉及到爱一个人有精神疾病,我们必须通过一个不同的角度思考如何去爱。可能我们都见过这种类型的故事,有人用精神疾病或创伤坠入爱河,发现幸福,突然所有的痛苦和苦难消失。这些故事把重点合作伙伴作为某种类型的救世主,勇敢地拯救一个“破”的人通过爱的力量。这些救世主的故事产生不切实际的期望是什么样子爱的精神疾病如果正确的人可以拯救他们从黑暗和把他们拉回到光明。
黑暗中有多种形式:创伤后闪回,恐慌症,自杀意念,自残,幻觉,饮食失调,毫无价值和绝望的感觉只是其中的一些例子。我超过我的焦虑性障碍和感觉处理的敏感性,但这些品质一直是自童年,永远都是我的一部分。管理我们的心理健康是一个活跃的和终身的过程,并不总是线性的。有些日子是伟大的,但一些天,黑暗中接管。爱在黑暗时代并不意味着拯救我们脱离黑暗。相反,它意味着与我们走进黑暗,正如我们爱我们。
忽略负面情绪的后果
救主的故事连接和缺乏必要的组成部分同理心英雄爱从远处。是很困难和不愉快的救助者与他们爱的人步入黑暗,同情和理解。人们更自然地想要把人从黑暗到光明尽快。它表面上是有意义的,但它忽略了现实精神疾病。
黑暗是一个正常的生活的一部分,对我们来说,我们希望它不是。当爱我们的人试图使我们振作起来之前,承认我们的痛苦,给我们累计的建议感恩和积极性,亲自把我们的症状,保持他们的距离我们当我们陷入困境时,它告诉我们,爱我们的人不想和我们当我们最需要他们。我们试图隐藏的部分我们所爱的人不喜欢自己,但是我们的黑暗不会消失。
我们必须独自面对它。黑暗以我们的耻辱,当我们觉得的部分我们是不可接受的,不受欢迎的在我们的关系中,羞愧繁荣,给黑暗甚至更多的权力。我们被困在黑暗的时间更长。
连接和移情沟通的无条件的爱
我知道这必须采取对像我这样的人的合作伙伴关系。很难看到你爱的人受苦,很难不overidentify太多和一些其他的黑暗。有些人可能无法处理他们所爱的人的情绪的强度,在这种情况下,边界和沟通是很重要的爱的支持,保护自己的健康。
对另一些人来说,练习采取措施向而不是远离他们的亲人在黑暗时代可以减少羞愧和增加连接,爱的感觉和移情作用的理解。在我困难的时刻,有人能帮助我的最好的事情就是陪我,看到我和爱我我是谁,我知道我不必独自面对它。即使在我最难的时候,我知道我人会和我坐在黑暗中。知道就是一切。
我们可能无法拯救我们所爱的人从精神疾病和创伤的影响,但是我们可以与他们当黑暗来袭,这爱的表达可以使一个不同的世界。
APA的参考
Sabatello, j .(2021年3月1日)。爱可以治愈,但是它不能治愈精神疾病,HealthyPlace。检索2023年5月7日,从//www.5wetown.com/blogs/relationshipsandmentalillness/2021/3/love-can-heal-but-it-doesnt-heal-mental-illness
作者:朱莉安娜Sabatello
谢谢你这样一个很好的解释。我希望我将与家人分享我重新连接与去年Covid-19她妈妈死后。我们没有超过7年,口语(像许多其他人一样),而且还不懂我的生活分崩离析时,我需要帮助我就越少。我被遗弃和遗忘,感觉这个人不我决定停止接触后我母亲多年前。我妹妹在法律上这是接受我接触她的人她亲爱的母亲去世后,我很高兴,我一直很喜欢她,但无法控制任何人的感受我做什么关于我的母亲(离开了她和我哥哥帮助独自照顾她)。有很多仇恨我无家可归。前进,过去这一年,她成为一个好的友谊我需要的来源,和多的帮助当我去年秋天。我可以永远做不完,如果没有她的负责。这就是她和她全速前进。当时我觉得我需要帮助她的“项目”。 It helped her focus on something else other than her moms death and the pandemic which left her unable to see family.
很明显,她觉得她认为她“修复”我当我没有达到她的期望的崇拜我的新地方像我应该因为“我有期待的一切”,但我还是沮丧,通常是由很多东西把我C-ptsd前面和中心。我有很多原因我的抑郁,焦虑和C-ptsd,那是我现在诊断而离婚前丈夫7年前。
每次我试图做到诚实我可以我感觉如何,我一直在攻击她的邮件说他们只是不知道如何任何人都可以帮我当我拒绝放弃生活在过去。一个非常痛苦的过去。
房子不修理你的精神疾病不超过任何一件事情还是很多事情都可以。这些7 +年了我一直是独自一个人,我没有看到一个人我知道几个月前也这样流行所以只有愤怒而变得更加孤立和孤独甚至如果这是可能的。这只是我和我的狗我很感激,但没有什么可以代替人类接触和联系。我觉得缺少一个真正的拥抱来自我关心的人也都消失了。
我害怕什么还来有多难处理大多数日子。我感到内疚和羞愧不做事情让我的新地方。我想但是我不能!很难照顾我和我的狗我爱超过一切但是我的问题去外面走路也变得不可能。我觉得人们可以看到从远处我做错了什么,我知道这也是疯狂的。我觉得我不适合或属于任何地方,很长一段时间它是越来越难寻求帮助当人们喜欢我妹妹在法律上认为我只是懒惰,所以他们拉回,这使我更更远的拉力和隔离。对不起,这太长但我在我的心和灵魂都被太痛苦太久了。我没有支持系统为你这样做我很感激你和其他人做。这是世界上所有的差异。我已经看到了一个伟大的参赞但主要由放大,尽管她的鼓励我。 It was my only outing that did me any good. Now it’s even harder to get showered, dressed, or simply brush my teeth or eat. I feel very much like no one will ever be here for me and my heart is also so full of love alongside the deep pit of emptiness. I’d love to one day find love. Real love. Unconditional love, but I can’t love myself through all my struggles and know that would not be healthy for myself and anyone who might get involved with me.
我感谢您的阅读和听力
南希,
谢谢你的评论。这听起来像你经历这么多在你的生活中并没有可靠的支持,帮助你通过它。这是毁灭性的,当人们离开当我们最需要他们。我希望你所有最好的,我希望你有很好的事情来找你了。
朱莉安娜