我回避性行为引起麻烦的关系

如果不是我的每周的虚拟治疗会话,我逃避依附行为会导致我的检疫生活更加混乱。逃避型的附件是什么?它不是一个精神障碍或疾病。相反,它是一个风格的附件。

对我来说它的特点是一个执行距离——我总是有一个脚出门我的关系。幸运的是,我正在通过这些倾向一辈子,在治疗。我有有意义的、持续的关系。但在检疫有三个我的亲人保持安全附件测试我的能力。我的治疗有帮助我度过了破坏性的冲动。

检疫与我的伴侣触发回避性行为

当我结束了我的第一个关系,我男朋友叫我落魄。当时我认为这是荒谬的——我们在一起五年了。但反思后,我明白他的意思;我总是寻找各种理由离开。

虽然我完全致力于我的现在的伴侣——我们认为移动在一起今年夏天,COVID-19袭击之前,我总是保持一只脚出了门。事实上,在我的第一年我们的关系和他分手了两次。检疫开始以来,我发现自己寻找原因和他生活长期不工作。我选择战斗。治疗帮助我注意到这些冲动和认为在行动之前。

如何治疗缓解回避性行为吗

回避性行为复杂的人际关系吗?在评论中分享你的想法。