如何识别一个情感虐待关系吗

你知道如何识别一个情感虐待关系吗?当我们的社会讨论虐待的关系,通常是一个专注于有更多公开的形式等性虐待和身体虐待。并不少见情感虐待,通常可以在一个更微妙的形式,注意滑倒。根据我的经验,也有犹豫承认这种形式的虐待和验证它的存在。然而,与一个情绪控制和操纵的伴侣可以有持久的不利影响我们的心灵。因此,必须认识到情感虐待关系的迹象,即使是非常微妙的,你可能会在一个情感虐待关系。

如何识别一个情感虐待关系吗

寻找这些东西来识别一个情感虐待关系:

• 非理性的嫉妒爆发,在你的情感虐待关系,事情可能会漂亮,然而,随着时间的推移,你的伴侣开始控制你强烈的嫉妒。他或她可能努力掩饰这种嫉妒重症监护和对你的爱。我有一个伴侣会提高他的声音我每当他想有一个我和我的前女友的机会。然而,他声称他感到深深地为我,不想失去我另一个男人;因此,他成功地让我相信,他的行为是合理的。我成为了洗脑忽视了这个嫉妒,错把它当做爱情。即使这个伙伴跟我说,他永远不可能长期,因为我是一个“撒谎荡妇,”我继续对他的行为找借口。我只是变得更加决心要让他爱我,因为那时候,他让我相信,没有人会。
• 一直有负罪感——当你的伴侣是情感虐待,他们可能开始你甚至让购买者感到内疚煤气灯你通过操纵你质疑你的理智和道德。与嫉妒,你的伴侣可能会掩盖这种行为对你的爱。一个晚上我是在一个聚会上和我的伙伴在我的一个朋友叫自杀的边缘。我走了,这叫、辅导我的朋友通过他的危机,直到他感觉逐步降级和在一个安全的空间。当我挂了电话,我的伴侣开始对我大喊大叫,声称我是试图让他嫉妒和另一个男人在电话上交谈。即使在聚会上别人看着,我的搭档继续喊我卑鄙的诽谤和让购买者感到内疚。我觉得我没有其他选择,只能丰富地道歉。
• 绝望的感觉,毫无价值——当你开始责怪自己伴侣的方式对待你,的感觉绝望和毫无价值可以加强。你甚至可以开始把一切都你的伴侣说关于你的事实。我约会的伴侣,他告诉我,我应该自杀。我开始内化他所说的,相信他是对的。我还记得那一刻,他发短信给我,信息如此生动,这记忆仍然编织成我的想法和噩梦的时候。这是我妹妹的毕业典礼的那一天,而不是和家人庆祝,我在我的房间是锁着的,盯着镜子里的自己太离解哭了起来。

尽管所有这些红旗我呆在这超过我愿意承认的关系。的行为被洗脑,搭配我的伴侣从不把他的手放在我,导致我的无知。然而,至关重要的是意识到滥用”可以有多种形式。不是所有不愉快的关系是情感虐待的关系,但我学会了与别人,依赖你的直觉可以睁开你的眼睛是否滥用正在发生的事情。尽管你的另一半努力说服你,你应该高兴。