3困难与心理健康治疗慢性疾病

心理健康治疗有困难时,你应该知道治疗慢性疾病。我认为治疗是易事,但它不是。我经历了三个困难与心理健康治疗,我想分享。

当我被诊断出患有遗传病的疾病,慢性自身免疫性疾病,我的医生告诉我,我的病可能会影响我的长寿,除非我可以更好地管理我的症状。在那一刻,我意识到我不能再假装我的身体就像其他人的,我不得不作出一些改变生活方式。独自管理这些变化太大,所以我聘请了一位有经验的治疗师和慢性疾病患者一起工作。作为一个新疗法,有些做法我希望我有更好的理解。因为他们学习,我已经能够帮助我的治疗师更好的帮助我度过了我的病。

3心理健康治疗的困难

1. 不是每个治疗师是正确的。心理健康治疗方面的一个难题是,我花了一段时间找到了我需要的治疗师。去年我开始使用一个治疗师那些没有背景的慢性疾病。虽然她是一个可爱的人,我常常使我们的课程感觉她错过了我点或无法理解我的经验。此外,我们不谈论问题以同样的方式。伴随我成长的母亲有临床心理学博士学位。同样的,我是一个生物行为科学的研究生。当有一个问题或一种感觉,我提出在治疗,我想谈论它的过程,研究和最重要的是我想知道为什么我的大脑在做它做什么。这不是她的事。我必须找一个能接近我的生活在某种程度上我可以联系。
2. therapist-patient关系是独一无二的。为我治疗的棘手的一个方面是,我没有任何模型与我的治疗师的关系后。有几件事让疗法独特:你比与你分享更多的与你的医生医生,但是没有相同的来回存在与朋友;的权力动态感觉类似于老师和学生,但任务不明确;最后,还有钱交换的事实。找到一个融洽的与你的医生,感觉自然是需要时间的。
3. 诚实与您的医生比你想象的更难。这种困难与心理健康治疗是我没想到。这对我来说真的很困难诚实的面对我的治疗师。你会认为诚实容易当你高薪聘请别人帮助你,特别是当帮助通常是取决于你的医生知道你经历的全貌。矛盾的是,我经常觉得因为我的治疗师应该认识我亲密,我很想自己更美好了。

例如,我记得在早期周围我的治疗师抱怨挫折我的饮食,我无法吃足够的燃料,无所谓的艰苦锻炼我自己。下一次,他问我吃更多。出于某种原因,也许是因为周围的耻辱我无法强迫自己吃到我的痛苦,我撒了谎,告诉他,我已经吃得更多。根据我的经验,一个好的治疗师也适合你说实话会让你感到非常舒服和他或她。对我来说,随着时间的推移,它变得更容易。

你有什么困难与心理健康治疗经验丰富吗?我想听他们的意见。