技巧与精神疾病的人约会

你什么时候知道你是有精神疾病的人约会吗?它可能已经开始这样的:你见过最了不起的人。你一直在几个日期和化学。这是激动人心的,它会这么好。然后一个晚上你有一个深刻的谈话,你知道你约会的人精神疾病。现在该做什么?

不是说如果你有精神疾病的人约会

作为一个已经在另一边的这些谈话很多次,我可以保证反应的类型,还不到有用的,当你发现你有精神疾病的人约会。

首先,不打电话给你的新的潜在合作伙伴“疯狂”。There are a lot of对精神疾病的刻板印象在那里。大多数人,像我一样,挣扎着双相情感障碍不要在电视上表现人物的方式做。类似地,新闻媒体很快品牌精神疾病是“疯了”,特别是那些犯罪的很少。(研究表明,那些有精神疾病是七倍对他们犯下的暴力比曾经伤害另一个人(精神疾病如何影响犯罪行为?)你可能会担心,但“疯狂”一词通常是行不通的谈话需要发生。

第二,不要简单地点头,然后继续前进。这是一个邀请开始讨论与精神疾病的人约会。这个人使自己非常脆弱的为了和你谈谈真的很难讲。问问题。要求听人的故事。不要指责,但是确保你了解你需要为了做出明智的决定是否这是正确的关系。

日常的问题与精神疾病的人约会

与精神疾病的人约会增添了额外的动态关系,任何健康问题。这里有一些事情要记住与你的伴侣。交互时

• 每一天都是自己的情况。与精神疾病的人不能预测我们的情绪将会每一天。虽然往往是周期,有时是一个偏远的“向下”的一天。这些天来,并为他们做好准备。
• 建立一个程序。你的伴侣做什么保持稳定吗?通常,药物治疗和自我保健将他/她的程序的一部分。同样的,关系也需要他们的例程。确保如果你建立文本每天早上你的伴侣或说每天晚上,你坚持。例程增加稳定性。
• 实践坦诚沟通。这也许是最重要的。确保你可以讨论的问题这两个你有和你的合作伙伴的精神疾病。你的想法和他/她一样重要,就像你的伴侣需要公开讨论他/她需要从你的东西,你将需要能够做同样的事情。

是解决方案的一部分与精神疾病的人约会

有时,精神疾病可以更加困难,合作伙伴,比在我们。相信我,我们对这些时间感觉糟透了,但是反复的只会增加我们的内疚和相关联的抑郁症。虽然是很重要的你可能会提出问题,有必要这样做的方式是解决方案的一部分而不是增加问题。

实践同情与你的伴侣。生活在精神疾病是很难的,有些日子更难。明白,在那些日子里,不是所有将可能通过你的伴侣。如果他/她是一个真正困难的时间起床,关注事实,盘子没洗是无益的。相反,试着积极谈论你的伙伴做了完成。特别糟糕的日子,起床,吃一顿饭,洗澡可能构成的成功。

参与你的伴侣的支持系统。谁知道他/她将在必要的时候,去了解他们分享笔记。(这样做的知识和同意你的伴侣)。了解精神科药物正在实施和理解他们的效果和副作用。你甚至可以和你的伴侣一起去会见他/她的治疗师。

最后,也许最重要的是,照顾好自己。不要让你的伴侣覆你。就像飞机上的氧气面罩。后只照顾你周围的人你是在一个安全的地方。有资源通过精神疾病国际联盟等组织(奈美)精神病患者的朋友和家人,你会发现这些有帮助的。

与精神疾病的人约会不是死刑。然而,一些需要妥善管理和要求你记住所有这些事情才能成功。