当爱在与精神疾病的关系中是不够的

可悲的是，有时候在一段关系中，爱是不够的。有一首歌有时会在我的脑海里播放。这是帕蒂·史密斯和唐·亨利的作品，叫做有时候爱是不够的。这首诗美得令人难以忘怀，它讲述了爱与失去，以及什么时候该放弃一段感情。当一段关系中只有爱是不够的时候。

爱一个人太深是危险的;

当你知道他们不信任的是你的心时，你会很难过。

人们不愿做自己是有原因的;

宝贝，有时候爱是不够的。

爱情本来就是一个复杂的概念，再加上精神疾病，爱情就更加复杂了。无论是对患有精神疾病的人还是他/她的伴侣来说，这都是一条艰难的爱情之路，当一段关系中的爱不够时，确定爱是令人心碎的。

学会在一段关系中什么时候爱是不够的

我有自己的故事，发现在一段关系中什么时候爱是不够的。我非常爱我的前妻，她也同样爱我。我是在人生稳定幸福的时期认识她的，但结婚几年后，我的双相情感障碍由于缺乏健康应对的意识，我陷入了长期的抑郁之中。男性抑郁症患者)。露丝和我在一起，在我身边，尽她所能地支持我。这还不够。我快淹死了。很多天我无法下床。她会试图强迫我站起来走出家门，我现在知道这是错误的做法，但我对自己的需求一无所知，在这种情况下，我无法告诉她我真正想要的是什么;我自己都不知道。

我们深爱着对方，但这不足以拯救我和我们的婚姻。我们还能做什么?

当爱不够时，你会怎么做?

爱情是不可思议的。的公主新娘称之为世界上最强大的力量。遗憾的是，这并不是唯一需要的东西维持一段关系尤其是有精神疾病的人。那么，当一段关系中的爱不够时，还需要什么呢?

沟通是最重要的因素。总是对你的伴侣敞开心扉，坦诚你的需要，你的期望，你的感受。如果你不知道，就像我不知道一样，我可以这么说。如果我能够与他们沟通，也许事情会变得不同。

获得外部帮助也很关键，无论是来自专业治疗师——个人或夫妻——还是来自朋友、家人、支持团体或其他来源的业余帮助。为什么你需要一个广泛的心理健康支持网络)。外面的人都经历过我所经历的，如果我/我们有洞察力去寻找他们，也许我们会学到我们自己无法学到的东西。

最后，重要的是要认识到，有时关系会经历周期，就像我们的精神疾病会经历周期一样。渡过低谷是困难的，没有人能做到完美。有时候你没有精力百分百投入，这没什么。在我的低谷，我感到内疚。我不能成为我想要的伴侣，不能回报她给我的爱，也不能表达我所感受到的爱。我让罪恶感控制了我的行为。如果我认识到这只是一个长期的、深度的恶性循环，也许我就能越过它，用我的思想进入一个更健康的地方。

在我的关系中，爱是不够的

歌颂爱情的歌曲很多。如果我们听了这些，我们会认为我们所需要的就是爱。但事实并非如此。有时候，在一段关系中，爱是不够的，我们必须超越这一点，看看真正需要什么来维持一段关系。我的努力失败了，我的婚姻也跟着失败了。希望有人能从我的错误中吸取教训，在一段关系中爱不够的时候有一个不同的结果。