季节性抑郁症存在但季节性抑郁症的补救措施。季节性抑郁症存在于我的世界的一部分,在冬季低温和短时间的阳光。这可以让我们即使是最爽朗的感觉。不管是冬天厌烦或成熟的季节性情感障碍(SAD),这不是有趣的经验,和患者想要快点好起来。我最近有一次,这是我的三件事季节性抑郁症。

口袋妖怪去可以帮助精神疾病恢复。除非你一直生活在一个Kabuto过去几周,你意识到宠物小精灵走了病毒(电子游戏给了我我的生活)。但是你知道口袋妖怪去可以帮助精神疾病复苏?这里有三种方法口袋妖怪去可以帮助与精神疾病恢复。

有三个关于抑郁症的神话。我第一次诊断的时候,我面临着很多的批评我预期最了解的人——人们在教堂。有人告诉我“如果你有足够的信心和真正想要得到更好的,你会的,”“我认为你需要去你的药物和相信上帝为你治疗,”和“抑郁症是直接从地狱的深渊。”I realize now, years later, that the church people believed three myths about depression.

有许多神话自伤(SI),但今天我要关注三个。这三个神话自伤贡献主要精神疾病的阴影,使它困难的自虐寻求帮助,并增加自杀的风险。这些神话很常见,甚至在心理健康专业人士。这就是为什么我们需要称之为神话和试图教育的人相信他们。了解这三个神话自残的人越多,他们做了更好的准备帮助一个自残的人,就越容易,自虐为这个问题寻求帮助。我们必须名称和揭穿这三个自残的神话。

上周带一个教训在心理健康和心理健康是多么重要的自我保健的复苏。可以忽视自我保健当我们患有抑郁症或遭遇其他精神疾病的症状。我有一个亲爱的老朋友,许多人认为他们所知的最甜蜜的人也可能知道。这个亲爱的女人一直是那种会去天涯海角来帮助人们,而不仅仅是朋友和家人。

当我的眼镜蛇过期,我寻求保险(特别是支付精神卫生服务),却被拒绝,因为我的精神疾病被认为是一个预先存在的条件。绝望,我转向一个基督徒健康池,问他们是否覆盖精神疾病。有人告诉我,每个人都有一个糟糕的一天,我应该使用草药。我咬我的舌头,避免说,“在我糟糕的日子我产生幻觉。”Mental illness is not a "bad day."

当我们的儿子十几岁时,像许多青少年一样,他是一个狂热的音乐迷,最终,一个音乐家在他自己的权利。我也喜欢他听音乐,所以我们有时一起尖叫,直到我们的声带受伤。因为这是一个已知的事实,精神疾病在家庭,我们并没有太惊讶,当我们的儿子开始显示出抑郁症的迹象。但他的疾病,他的音乐选择出土的一些精神疾病,抑郁病耻感在我们家里。

本周我的生活相似的古老的国家和西方歌曲。你知道的。基本上所有可能出错,甚至狗不想接近我。我一个人坐在回家的四居室,考虑我的生活情况,想知道这是带我。我非常幸运,我的人在我的生命中,特别是我的妻子和孩子,他真正的爱我。他们爱我足够的告诉我我需要帮助,他们想让我得到它。直到我做,他们决定为自己的幸福,他们觉得生活除了我现在对他们来说是最好的。

过去一周一直相当情绪化的一个对许多人来说,尤其是许多心理健康社区。心爱的演员罗宾·威廉姆斯的死亡自杀在8月11日,动摇了我们的社区核心。为什么?是什么威廉姆斯和他的死亡方式,感动了很多人吗?我们中的许多人了解抑郁症。我们得到被自杀。我们明白这就像当我们的孩子或孙子问我们玩,我们必须说,“不,我很抱歉亲爱的。我只是不觉得现在。“那可怕的内疚和恐惧,混合了自我厌恶,因为我们觉得我们没有能量,然而,拒绝停止殴打自己的抑郁让我们有这样的感觉。

2010年,我担任同伴支持专家我的社区的心理健康组织。一直就在一年多的工作,我感到满足和自豪为我完成。最重要的是,我改变的人患有精神疾病。我的同事都满意我的工作,这样告诉我的。想象一下我惊讶的是当我有一天被叫到老板的办公室。她看着我,说:“迈克,你偿。“我甚至不知道那是什么意思。